仙人  
地域 : 栃木    年齢 : 30代
一言 : 
まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!          まずは継続!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 0.0  
5/04 土 0.0  
5/05 日 0.0  
5/06 月 0.0  
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 0.0  
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 0.0  
5/16 木 0.0  
5/17 金 0.0  
5/18 土 0.0  
5/19 日 0.0  
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0  
5/23 木 0.0  
5/24 金 0.0  
5/25 土 0.0  
5/26 日 0.0  
5/27 月 10.7   市内10qコース
1時間7分
まぁ、久しぶりにしてはまずまず
5/28 火 0.0  
5/29 水 10.0   運動公園
1時間11分20秒
周回コースをひたすら15周小雨も降って快適ラン
5/30 木 10.0   みかもRC
1時間15分
30分で止まるトレミに苦戦!何とか10q走り切る。
5/31 金 0.0   休足日
明日からまた頑張ろう!
走行距離 30.7  km