月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	39.0	ジョグラン	4時間50分	6月始まり、ジョグラン。コナミ神戸で筋トレとサウナとお風呂ですっきりした。。56.05kg、52563歩
6/02 水	38.0	ジョグラン	4時間46分	ジョグラン。久しぶりにコナミ茨木で筋トレとサウナとお風呂ですっきりした。。56.35kg、50854歩
6/03 木	39.0	ジョグラン	4時間50分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレとサウナとお風呂ですっきりした。「妻は忘れない」2.8。56.50kg、49857歩
6/04 金	40.0	ジョグラン	5時間	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレとサウナとお風呂ですっきりした。56.55kg、52345歩
6/05 土	48.0	ジョグラン	6時間	ジョグラン。折真由練習会お休み、大津大掃除３時間、吹田用事。近所を走りまくって、コナミ茨木休みで家で筋トレ、お風呂ですっきりした。「地球星人」2.5。64542歩
6/06 日	48.0	ジョグラン	6時間1分	ジョグラン。コナミ茨木休みなのでコナミ三宮に久しぶりに行った。筋トレ、サウナとお風呂3回ですっきりした。55.75kg。「その扉をたたく音」3.5。60400歩
6/07 月	38.0	ジョグラン	4時間46分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.60kg。「神様は待っている」2.5。49658歩
6/08 火	37.0	ジョグラン	4時間38分	ジョグラン。コナミ神戸で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.15kg。「満月珈琲店の星読み」3.5。48976歩
6/09 水	39.0	ジョグラン	4時間53分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.35kg。「キネマの神様」3.5。53021歩
6/10 木	40.0	ジョグラン	5時間	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.10kg。51023歩
6/11 金	40.0	ジョグラン	5時間	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.10kg。「愛されなくても別に」3.0。52027歩
6/12 土	48.0	ジョグラン	6時間	ジョグラン。折真由練習会、大津大掃除2時間、美容室。コナミ新大阪で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。55.50kg、62542歩
6/13 日	53.0	ジョグラン	6時間36分	ジョグラン。コナミ新大阪で筋トレ、サウナとお風呂3回、途中マクドランですっきりした。55.75kg。「タクジョ」3.0。65000歩
6/14 月	39.0	ジョグラン	4時間55分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.75kg。51426歩
6/15 火	38.0	ジョグラン	4時間48分	ジョグラン。コナミ神戸で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.90kg。「俺と師匠とブルーボーイとストリッパー」3.3。49856歩
6/16 水	38.0	ジョグラン	4時間48分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.85kg。50650歩
6/17 木	39.0	ジョグラン	4時間57分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。「天使と悪魔とシネマ」2.8。56.20kg。52658歩
6/18 金	39.0	ジョグラン	4時間54分	ジョグラン。コナミ明石で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.95kg。52105歩
6/19 土	52.0	ジョグラン	6時間30分	ジョグラン。雨で折りまゆ練習会休み。コナミ新大阪で筋トレ、サウナとお風呂4回ですっきりした。「当確師十二歳の革命」2.5。55.85kg。66548歩
6/20 日	53.0	ジョグラン	6時間38分	ジョグラン。吹田用事、コナミ新大阪で筋トレ2回、サウナとお風呂3回ですっきりした。55.80kg。56670歩
6/21 月	37.0	ジョグラン	4時間46分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。「美しき凶器」3.0。56.20kg。52658歩
6/22 火	42.0	ジョグラン	5時間15分	ジョグラン。朝から健康診断、バリウムしんどかった。コナミ神戸で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。55.80kg、ウエスト70cm、体脂肪率10.2％。。57785歩
6/23 水	37.0	ジョグラン	4時間43分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。56.65kg。50256歩
6/24 木	38.0	ジョグラン	4時間50分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。「教場」2.8。56.45kg。52152歩
6/25 金	40.0	ジョグラン	5時間	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。「予知夢」3.0。56.10kg。53587歩
6/26 土	50.0	ジョグラン	6時間20分	ジョグラン。折りまゆ練習会、大津大掃除2時間、吹田用事。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂2回ですっきりした。55.35kg。69317歩
6/27 日	52.0	ジョグラン	6時間30分	ジョグラン。久しぶりに日曜日コナミ茨木、筋トレ、サウナとお風呂4回ですっきりした。55.00kg。65183歩
6/28 月	39.0	ジョグラン	4時間52分	ジョグラン。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。55.90kg。50256歩
6/29 火	48.0	ジョグラン	4時間50分	ジョグラン。コナミ神戸で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。「さよなら、ニビータ」2.8。55.95kg。51100歩
6/30 水	49.0	ジョグラン	4時間54分	ジョグラン。コナミ神戸で筋トレ、サウナとお風呂ですっきりした。「カフーを待ちわびて」3.2。6月は雨が多かったけどなんとか走りきった。コロナ収まって普通に戻りたい。55.65kg。51260歩
走行距離	1277.0  km