月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間15分	新年度始まり。4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜GS〜樫切山〜名神山田下〜樫切山〜万博サッカー場〜GS〜東山田〜ミリカヒルズ〜マンションで3時間22分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。朝から移動の人達の挨拶でざわつく。11時半の新年号の発表もあり全然落ち着かない。手順書治しながら、新年号のLIVE見た。「令和」に決定した。昼休みはフルバージョン。運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からは新年度の仕事の発表。公募試験の手順書、物品、役割分担を決めたら定時前、慌てて巡回当番澄まして定時で上がった。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。本年度も頑張ろう。58.00kg、49862歩、「宝島」中盤
4/02 火	45.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間	少し二度寝・・4時起床で近所を走り出した。宇野辺〜GS〜名神下〜弁天さん〜JR茨木〜立命館〜宇野辺〜マンションで3時間6分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。共同試験の最終打合せ。けど、疑問などが湧きあがり確認試験などが増えた。昼休みはフルバージョン。運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からは本格的に試験準備とPCへのソフトのインストール。4月末の試験の準備にも着手。定時で上がって、夜はコナミ梅田茶屋町で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。夜は弁天さんの夜桜を鑑賞しに行った。58.08kg、48154歩、「宝島」終盤
4/03 水	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間15分	4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜南茨木〜香露園〜ツインマンション〜モノレール摂津〜千里丘〜ミリカヒルズ〜マンションで3時間15分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。共同試験の準備、月末の試験がキャンセルになり手が空いた。昼休みはフルバージョン。運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後から5月の試験の打合せ、見学を含めて4時までかかった。大急ぎで試験の準備して時間有休で帰った。コナミ心斎橋で筋トレ、ラン5分、サウナ＆お風呂ですっきりした。商工会会議所までラン。「キラーハンター」の試写会を堪能した。4.2点。57.30kg、50130歩、「宝島」完読3.2
4/04 木	31.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	3時間24分	昨晩遅かったので起きられず。6時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜GS〜宇野辺〜東山田〜ミリカヒルズ〜東山田〜宇野辺〜マンションで1時間15分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。共同試験の準備のためラージチャンバーに籠る。ロガーから熱電対とほぼ準備できた。昼休みは今日もフルバージョン。運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からも5月の試験の準備。カメラなどのセッティングもほぼ終了。定時後、シーサイドコスモを走り安全祈願祭。いろんな人と話が弾み、7時前まで話し込んでしまった。大急ぎで帰り、家風呂ですっきりした。24718歩、「人間に向いていない」中盤
4/05 金	31.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	3時間24分	今朝も起きられず。5時45分から何とか近所を走り出した。宇野辺〜GS〜宇野辺〜東山田〜ミリカヒルズ〜東山田〜宇野辺〜マンションでほぼ昨日と同じ1時間27分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。月曜からの試験準備で、皆集まって準備。何とかなりそうで良かった。昼休みは少しマジラン。運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からは洗濯して試験体の搬入作業。今週は本当によく頑張って仕事した。定時速攻で帰り、夜はコナミ茨木に行った。筋トレ、トレッドミル10分、お風呂＆サウナですっきりした。57.80kg、24555歩、「人間に向いていない」終盤
4/06 土	49.0	朝ラン、折真由練習会、公園ラン、近所ラン	5時間30分	少し朝寝坊、4時半から何とか近所を走り出した。千里丘〜香櫨園〜千里丘〜南茨木〜モノレール〜宇野辺〜マンションで2時間31分。シャワー、朝食後、車で千里体育館へ。桜咲く公園内を30分ほど走り込んでから練習会に合流した。練習会は和気藹藹で楽しく、公園で恒例のさくら撮影会。終わって家に戻り、吹田の用事を済ませて、近所を走りながらコナミ茨木に行った。筋トレ、お風呂＆サウナ×2回、途中ラン(1時間）をこなした。56.25kg、38582歩、「人間に向いていない」完読・・考えさせられた
4/07 日	56.0	朝ラン、花見ラン、近所ラン、バランス45	6時間13分	4時前起床で元気に近所を走り出した。宇野辺〜GS〜名神下〜弁天さん〜JR茨木〜茨木神社〜桜通り〜阪急茨木市〜南茨木〜宇野辺〜マンション〜図書館〜マンションで4時間5分。シャワー、朝食、コーヒ、シューイチで休憩。近所を走りながらコナミ茨木に行った。久しぶりのボディバランスは新曲で慣れるまで苦戦した。筋トレ、お風呂＆サウナ×3回、途中ラン(50分）をこなした。56.05kg、61500歩、「犬も食わない」完読3.5
4/08 月	47.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間8分	4時前起床で雨の中カッパ着て近所を走り出した。宇野辺〜GS〜樫切山〜名神山田下〜樫切山〜長野東〜徳洲会病院〜ミリカヒルズ〜マンションで3時間17分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。共同試験の初日、Iさんと攣るんで試験をこなした。午前で順調にほぼ別試験が完了。昼休みは少しショートバージョン。運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで35分間ラン。午後からは本チャンの水没試験。何とか無事に問題も無く完了することができた。定時で上がれたので、夜はコナミ茨木に行った。筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。56.90kg、50971歩、「また、同じ夢を見ていた」完読4.2
4/09 火	47.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間8分	今朝も4時前起床で暗い中近所を走り出した。宇野辺〜GS〜名神下〜万博口〜弁天さん〜JR茨木〜立命館〜宇野辺〜マンションで3時間17分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。共同試験の2日目で昨日の試験の後片付け。午前で順調に片付け終了、データ整理に取り掛かる。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からはデータ整理・・・ここでいろいろトラブル発生。あんまり目途立たないうちにタイムアップ。終了ミーティングして共同試験は終了。定時でダッシュで帰った。夜はコナミ茨木休みなので、JR茨木〜家まで走って帰り、家風呂ですっきりした。51220歩、「1R1分37秒」完読2.0
4/10 水	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間13分	今朝も4時前起床で冷たい雨の中カッパ着て、暗い中近所を走り出した。宇野辺〜GS〜樫切山〜名神山田下〜樫切山〜長野東〜徳洲会病院〜ミリカヒルズ〜山田東〜マンションで3時間17分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。共同試験のデータ整理、独自試験の打合せなど。合間に洗濯した。昼休みは雨の中傘差しでフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後は5月の試験の立会準備。初めての人達で少し新鮮。データがやっとまとまり、明日BRに焼けそう。定時でダッシュで帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。58.10kg、52000歩、「ニムロッド」完読2.0
4/11 木	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間13分	元気に4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜GS〜名神下〜JR茨木〜茨木神社〜茨木市駅〜南茨木〜宇野辺〜マンションで3時間22分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。共同試験のデータをBRに焼いた。けど、ファイルのミスが発覚してやり直し。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後にファイルの取直し、BRの作成、受領書など作り夕方やっと郵便物として提出で来た。月末以降のスケジュールの整理。定時で速攻で帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。57.85kg、50963歩、「悲願花」中盤
4/12 金	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間13分	4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜GS〜樫切山〜名神山田下〜樫切山〜長野東〜徳洲会病院〜ミリカGC〜ミリカヒルズ〜マンションで3時間21分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。朝から洗濯に書類整理、メールなど。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。少し暖かく走りやすかった。午後は再来週の独自試験の準備。役割分担、手順書、スケジュールなどこってり頭をひねった。何とか完成して、無事に配信。定時で速攻で帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。57.70kg、49356歩、「悲願花」完読3.0
4/13 土	55.0	朝ラン、折真由練習会、献血ラン、近所ラン	6時間6分	4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜神鋼社宅〜GS〜JR茨木〜茨木神社〜阪急茨木市〜南茨木〜宇野辺〜マンションで3時間6分。シャワー、朝食後、車で千里体育館へ。桜咲く公園内を30分ほど走り込んでから練習会に合流した。練習会は和気藹藹で楽しかった。終わって家に戻り、吹田の用事を済ませて、近所を走りながらコナミ茨木に行った。さっぱりしてから、献血ラン。153回目の献血、無事に終了。コナミに戻って、筋トレ、お風呂＆サウナ×2回をこなした。57.10kg、59902歩、「神様ゲーム」中盤
4/14 日	56.0	朝ラン、近所ラン、バランス45	6時間12分	小雨の中、4時前起床で元気に近所を走り出した。宇野辺〜GS〜神鋼社宅〜樫切山〜名神山田下〜阪急山田〜山田東〜樫切山〜ミリカGC〜ミリカヒルズ〜マンション〜図書館〜マンションで4時間9分。シャワー、朝食、コーヒ、シューイチで休憩。近所を走りながらコナミ茨木に行った。荻野ボディバランス45で癒された。そのまま近所走りに行った。立命館辺りを45分ほど走り、図書館で「霧」を借りた。コナミに戻り、筋トレ、お風呂＆サウナ×3回をこなした。56.35kg、61500歩、「神様ゲーム」完読2.5
4/15 月	47.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間8分	月曜日、4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜GS〜名神下〜万博口〜弁天さん〜JR茨木〜立命館〜宇野辺〜マンションで3時間19分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。来週の訓練試験に備えて、朝から会議。一人抜けることになり試験体の取り扱いに不安。まあ、何とかなるか。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後は研修会、14時から16時半まで疲れた。ばたばたと片づけして、定時で速攻で帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。57.35kg、50735歩、「霧」中盤
4/16 火	49.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間20分	目覚まし前に起床。4時前から近所を走り出した。宇野辺〜マンション〜千里丘〜岸辺〜JR吹田〜府道〜岸辺〜香櫨園〜南茨木〜宇野辺〜マンションで3時間25分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。来週の試験準備とメール対応。熱電対の作成に苦戦、午前一杯でようやく目途が立つ。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後から熱電対の量産体制。4時半までに10本作成でき、明日ばらつきをチェック。片づけして、定時で速攻で帰った。夜はコナミ梅田茶屋町で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。帰りはJR茨木からメガネ、イオン経由で走って帰った。57.05kg、56584歩、「霧」終盤
4/17 水	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間18分	4時前起床で近所を走り出した。千里丘〜マンション〜宇野辺〜名神下〜JR茨木〜茨木神社〜阪急茨木市〜南茨木〜宇野辺〜マンションで3時間19分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。今日も来週の試験準備とメール対応。引き続き熱電対の作成、さすがに慣れてきたので少し快調。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後から西安の方とボンベの確認。熱電対は快調に作り、明日で完成の予定。メールの処理をして、片づけして、定時で速攻で帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。56.75kg、55146歩、「霧」完読3.5
4/18 木	49.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間24分	今朝も元気に目覚ましなる前に起床で近所を走り出した。千里丘〜マンション〜宇野辺〜樫切山〜名神山田下〜樫切山〜長野東〜徳洲会病院〜ミリカヒルズ〜東山田〜マンションで3時間22分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。朝から自己申告書をメールで会社に送り・・この先どうなるのかな？熱電対作り。ついでに夏服に制服を変え、冬服を洗濯した。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からも熱電対の最終仕上げ。途中西安の人から電話。別件の作業が入り、急いで熱電対を仕上げる。チャンバー内で試験の段取りを写真撮影。戻って急いでPPにまとめ、メールで配信。バタバタしたけど定時で速攻で帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。56.30kg、53326歩、「ふたたび蝉の声」終盤3.5
4/19 金	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間15分	4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜神鋼社宅〜GS〜名神下〜万博口〜弁天さん〜JR茨木〜立命館〜東山田〜宇野辺〜マンションで3時間23分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。来週の試験の最終準備。Uの訪問に備え少し予習。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後から来客。4時半まで見学、議論などで潰れた。長くって疲れ切ってしまった。メールチャックして、定時で速攻で帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。56.35kg、51828歩、「住友を壊した男」読み始め
4/20 土	58.0	朝ラン、折真由練習会、、近所ラン	6時間24分	4時前起床で近所を走り出した。千里丘〜香櫨園〜沢良宜〜南茨木〜阪急茨木市〜茨木神社〜JR茨木〜宇野辺〜マンションで3時間10分。シャワー、朝食後、車で千里体育館へ。公園内を30分ほど走り込んでから練習会に合流した。練習会は和気藹藹で楽しかった。帰りは万博経由で走って帰った。近所を走りながら美容室へ。髪の毛をさっぱりして、コナミ茨木に行った。筋トレ、お風呂＆サウナ×3回、途中ラン35分(立命館周辺）をこなした。55.85kg、65138歩、「住友を破壊した男」中盤
4/21 日	58.0	朝ラン、近所ラン、バランス45	6時間24分	今朝も4時前起床で近所を走り出した。千里丘〜岸辺〜JR吹田〜阪急吹田〜岸辺〜摂津市駅〜千里丘〜南茨木〜宇野辺〜マンション〜選挙〜千里下〜マンションで4時間3分。シャワー、朝食後、シューイチ、コーヒでしばし休憩。近所を走りながらコナミ茨木に行った。荻野バランスで癒された。筋トレ、お風呂＆サウナ×3回、途中ラン45分(名神下辺り）をこなした。イオンで一番搾りのイベントが有り、参加したらビールもらえた(ラッキー)。55.85kg、63143歩、「住友を破壊した男」完読4.0
4/22 月	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間21分	元気に4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜GS〜万博口〜樫切山〜名神山田下〜樫切山〜長野東〜徳洲会病院〜ミリカヒルズ〜東山田〜マンションで3時間23分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。独自試験が始まった。試験責任者としてミーティングなど。午前は電池の充電を順調に一つこなせた。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間プチマジラン。午後からは熱電対貼り付け、残りの充電。順調に段取り良くこなした。バーナの修正もできて、4時半で終了。巡回当番をこなして、メールチェックして、定時で帰った。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。56.70kg、53285歩、「謎の毒親」読み始め
4/23 火	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間21分	眠りが浅かったけど、4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜JR茨木〜茨木神社〜茨木市駅〜南茨木〜丑寅〜宇野辺〜マンションで3時間20分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。独自試験の本番。ミーティング後、実験開始。類焼せずに中途半端な終り方。後の処理が非常に面倒になった。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間プチマジラン。くそ暑くなってきた。午後の遅い時間にやっと入室して、事後対策。一回目は失敗して、二回目の処理でやっと完了。大体の特徴が分かったので、後の試験の段取りができた。明日の試験準備もびっじに完了して、4時半で終了。熱電対の作り直しで、定時までかかった。大急ぎで帰った。夜はコナミ茨木が休みなので、筋トレしてからお風呂ですっきりした。54238歩、「謎の毒親」中盤
4/24 水	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間25分	今朝も4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜神鋼社宅〜万博口〜樫切山〜名神山田下〜長野東〜徳洲会病院〜ミリカヒルズ〜マンションで3時間21分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。独自試験2日目、昨日の遅れを取り戻すスケジュールに変更。ミーティング後、すぐに実験開始。完全に類焼できて想定通りの結果。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間プチマジラン。午後からすぐに最後の試験準備。こちらも思惑通りの結果で無事に消火できた。すぐに完全燃焼させて事件完了。明日は片付だけになった。4時半に終了ミーティング。メールチェックなどで定時。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。56.90kg、50425歩、「謎の毒親」完読2.0不思議な話
4/25 木	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間21分	元気に4時前起床で近所を走り出した。芦屋下〜マンション〜宇野辺〜イオン〜茨木西高〜万博〜弁天さん〜JR茨木〜立命館〜宇野辺〜マンションで3時間21分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。独自試験3日目、後片付け。テキパキできたので10時半に無事に終了。後はデータ変換と収録。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からは荷物の搬出。1時間弱で無事に積み込み終了。GW明けの試験などいろいろ段取りして定時。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。57.30kg、54685歩、「一億円のさようなら」読み始め
4/26 金	48.0	朝ラン、通勤ラン、昼ラン、帰宅ラン	5時間15分	瞬間5分ほど寝過ごしたけど、4時前起床で近所を走り出した。千里丘〜香櫨園〜千里丘〜沢良宜〜桜通り〜阪急茨木市〜茨木神社〜JR茨木〜宇野辺〜マンションで3時間15分。シャワー、朝食後千里丘駅までジョグ。平成最後の出勤日。独自試験のデータ整理。グラフ作りに悪戦苦闘。昼休みはフルバージョン、運河〜野鳥の森〜シーサイドコスモ〜niteで40分間ラン。午後からはハイスピードのオペトレ。何とかできそうな気になってきた。ｐH計の校正して、洗濯したらあっという間に定時。無事に平成の仕事も終了。夜はコナミ茨木で筋トレ、サウナ＆お風呂ですっきりした。57.15kg、52600歩、「一億円のさようなら」読み始め
4/27 土	57.0	朝ラン、折真由練習会、、近所ラン	6時間18分	GW1日目、4時前起床で寒い中近所を走り出した。宇野辺〜神鋼社宅〜宇野辺〜弁天さん〜名神吹田〜JR茨木〜立命館〜宇野辺〜マンションで3時間10分走り込んだ。シャワー、朝食後、車で千里体育館へ。公園内を30分ほど走り込んでから練習会に合流した。練習会は和気藹藹で楽しかった。家に戻り、近所を走りながら吹田と鳥飼で用事を済ませた。近所を走りながらコナミ茨木に行った。筋トレ、お風呂＆サウナ×3回、途中ラン55分(名神下周辺）をこなした。イオンラウンジ、図書館でゆっくりした。56.60kg、58053歩、「一億円のさようなら」中盤
4/28 日	50.0	朝ラン、折真由外ヨガイベント、、近所ラン	5時間30分	GW2日目、4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜万博口〜樫切山〜名神山田下〜岸辺〜摂津〜千里丘〜南茨木〜マンション〜図書館〜千里丘〜マンションで4時間10分走り込んだ。シャワー、朝食後、車で娘と千里体育館へ。今日は公園で外ヨガイベント、娘と二人で参加した。外ヨガは気持ち良くこなせた。交流会は和気藹藹で楽しく、お腹いっぱいになった。家に戻り、近所を走りながらコナミ茨木に行った。筋トレ、お風呂＆サウナ×2回をこなした。56.90kg、37895歩、「一億円のさようなら」終盤
4/29 月	56.0	朝ラン、近所ラン、バランス45	6時間8分	GW3日目、元気に4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜万博口〜宇野辺〜名神吹田〜JR茨木〜茨木神社〜阪急茨木市〜南茨木〜マンション〜千里下〜マンションで4時間12分走り込んだ。シャワー、朝食、朝ドラ、コーヒでしばし休憩。近所を走りながらコナミ茨木に行った。筋トレ、お風呂＆サウナ、近所ラン、イオンラウンジをしてからコナミに戻った。荻野ボディバランス60で癒された。明日に備えて、コーナンで草刈り機をゲットした。56.60kg、60000歩、「一億円のさようなら」完読3.0
4/30 火	48.0	朝ラン、近所ラン、大津ラン、北千里ラン	5時間18分	GW4日目、平成最後の日。雨の中、合羽着て4時前起床で近所を走り出した。宇野辺〜神鋼社宅〜宇野辺〜名神吹田〜JR茨木〜茨木神社〜阪急茨木市〜南茨木〜マンション〜千里丘〜丑寅〜マンションで4時間5分走り込んだ。シャワー、朝食、朝ドラ、コーヒでしばし休憩。名神高速で大津の実家に行った。雨の中、草刈り機を使って草刈り。手で抜くよりも効率があがり、1時間ほどで大雑把に刈り終えた。後は手で少し抜いて体裁をそろえた。ゴミ袋4個に収まり残りの刈り取った草は後日。合間に唐崎駅周辺を少し走り込んだ。大阪に戻り、はなまるで株主優待券で久しぶりにうどんを食べた。万博外周で車を降りて走ってコナミ北千里に行った。筋トレ、お風呂＆サウナ×2回をこなした。平成の最後の4月終了。頑張って走り込んだ。令和の最初のユリカモメ70kmを頑張ろう！56.55kg、53857歩、「銀行仕置人」中盤
走行距離	1465.0  km