らん2  
地域 : 千葉    年齢 : 60歳代
一言 : 
60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね～♬          60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね～♬          60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね～♬          60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね～♬
2016／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 5.0  
2/04 木 10.2  
2/05 金 0.0  
2/06 土 7.0  
2/07 日 22.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 10.2  
2/11 木 20.6  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0   心拍計トレーニング講習会　とてもためになった!(^^)!
2/14 日 12.4  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 12.0  
2/18 木 15.6  
2/19 金 0.0  
2/20 土 17.6  
2/21 日 8.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 15.6  
2/25 木 10.5  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 57.0   チームの恒例イベント、東京M落選遠足。自宅からゴールのビックサイトまで。シューズが合わず足指痛く、40㎞以降歩きが入ってしまったが皆に励まされどうにかたどり着いた。。
2/29 月 0.0  
走行距離 223.7  km