らん2  
地域 : 千葉    年齢 : 60歳代
一言 : 
60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤          60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 24.5   きょなんヒルズマラソン
1:47'28
総合8位 年代3位
下りが苦手を再確認。。。
6/05 日 12.0  
6/06 月 0.0  
6/07 火 15.0  
6/08 水 5.0   階段30分
6/09 木 15.0   NAC
swim
6/10 金 0.0   swim
6/11 土 18.0  
6/12 日 20.5   大仏通り
6/13 月 0.0   富士登山競争開催決定♪
6/14 火 12.0  
6/15 水 0.0  
6/16 木 12.0   NAC swim
6/17 金 0.0  
6/18 土 13.0   大福山林道
雨のため途中切り上げ。。
6/19 日 26.7   大福山林道A
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 9.0  
6/23 木 7.0   swim
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 17.0   富里スイカロードレース
5km
23'29
28位/699名
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 9.0  
6/30 木 0.0   退職
走行距離 215.7  km