月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	15.2
4/02 土	20.0
4/03 日	30.0
4/04 月	0.0
4/05 火	9.0	帰宅run
4/06 水	0.0
4/07 木	15.0	NAC swim
4/08 金	0.0
4/09 土	15.0	トレッドミル
4/10 日	25.0
4/11 月	0.0
4/12 火	9.0
4/13 水	0.0
4/14 木	15.0	NAC swim
4/15 金	0.0
4/16 土	20.5
4/17 日	34.7
4/18 月	0.0
4/19 火	12.0
4/20 水	0.0
4/21 木	17.0	NAC swim
4/22 金	0.0
4/23 土	12.0
4/24 日	23.0
4/25 月	0.0
4/26 火	7.3
4/27 水	7.3
4/28 木	14.7
4/29 金	24.8
4/30 土	26.9
走行距離	353.4  km