らん2  
地域 : 千葉    年齢 : 60歳代
一言 : 
60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね〜♬          60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね〜♬          60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね〜♬          60代 🏃・🏊・🚴南ぬ浜~待っててね〜♬
2011／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 15.2  
4/02 土 20.0  
4/03 日 30.0  
4/04 月 0.0  
4/05 火 9.0   帰宅run
4/06 水 0.0  
4/07 木 15.0   NAC swim
4/08 金 0.0  
4/09 土 15.0   トレッドミル
4/10 日 25.0  
4/11 月 0.0  
4/12 火 9.0  
4/13 水 0.0  
4/14 木 15.0   NAC swim
4/15 金 0.0  
4/16 土 20.5  
4/17 日 34.7  
4/18 月 0.0  
4/19 火 12.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 17.0   NAC swim
4/22 金 0.0  
4/23 土 12.0  
4/24 日 23.0  
4/25 月 0.0  
4/26 火 7.3  
4/27 水 7.3  
4/28 木 14.7  
4/29 金 24.8  
4/30 土 26.9  
走行距離 353.4  km