月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	5.0			ジョグ＆水泳。やってもヤセない。
3/02 水	0.0			英国王のスピーチ
3/03 木	0.0			ダンスだけ
3/04 金	5.0
3/05 土	5.0
3/06 日	10.0	表参道Ｍ		Ｑちゃんがかわいかった
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0			恐かったですね。　ヒコ兄とのお泊りは避けて　夜中に自宅に帰りました。
3/12 土	0.0			出勤。揺られながらの仕事。被災地の方々は本当に大変ですね。テレビを見ていても辛いです
3/13 日	5.0			ビックカメラに乾電池を買いに行った。カセットコンロのボンベは　やはり売り切れ。
3/14 月	0.0			ポッケの中のケータイが緊急地震速報が知らせる中、混んだ電車を避けて　チャリ通勤。日本橋も丸の内も静かだった。
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	3.0			今日から思わぬ５連休。自宅の耐震対策ミニ大工。
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	5.0
3/21 月	5.0
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	5.0			納豆とか水とか買い出し。
3/27 日	5.0	六義園
3/28 月	0.0
3/29 火	7.0	朝／植物園		朝ジョグには最適の気候になりました！久しぶりだったけど気持ちよく走れた。続けないとねぇ
3/30 水	6.0	朝／植物園		聖路加のジムに行ってみた。
3/31 木	6.0	朝／植物園		朝ジョグ、三日目坊主になるか？桜がピンクになってきた。
走行距離	72.0  km