2008／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 7/01 火 | 6.0 | 朝/植物園 |
飲み過ぎ① |
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| 7/02 水 | 0.0 | 飲みすぎ② @鵠沼 |
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| 7/03 木 | 6.0 | 朝/植物園 |
筋トレ～ZUMBA |
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| 7/04 金 | 0.0 | 近所の友達と近所飲み。高校生は期末試験みたい。 |
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| 7/05 土 | 0.0 | 水泳 |
お墓参り～高校座談会～夜ジム |
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| 7/06 日 | 0.0 | 筋トレ～HIP HOP 走ってないなぁ・・・ -_-; |
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| 7/07 月 | 0.0 | アホぼんは、今日の試験も玉砕らしい |
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| 7/08 火 | 6.0 | 朝/植物園 |
ちょっと筋トレ～HIP HOP |
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| 7/09 水 | 6.0 | 朝/植物園 |
久しぶりの「皇居誼の会」 途中から覚えてないの。楽しかったんだけど。 |
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| 7/10 木 | 0.0 | 一日中 お酒が体に残ってた。つらい一日でした |
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| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 5.0 | 朝/植物園 |
ほんのちょっとをゆっ～くりジョギングしただけなのに疲れた。この先どうすんだろ？午後は暑かったから水泳 |
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| 7/13 日 | 2.0 | トレミ |
ちょっとショッピングしてからジムへ。ちょっとの時間なのに金額はちょっとじゃない。午後は筋トレ～１HIP HOP |
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| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 5.0 | 朝/植物園 |
暑くてバテバテ。高校生弁当作りがないので楽だ。夜はHIP HOP。 |
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| 7/16 水 | 6.0 | 朝/植物園 |
息子が大学病院で不整脈の詳しい検査を受けた。結果は「運動ＯＫ！」よかった～！！ホントにほっとしました。 |
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| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 3.0 | トレミ |
会社～高校の役員会～ジム 筋トレ |
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| 7/20 日 | 0.0 | HIP HOPのあと 地元飲み |
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| 7/21 月 | 0.0 | 鵠沼ビアビーチ |
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| 7/22 火 | 0.0 | HIP HOP |
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| 7/23 水 | 0.0 | |||
| 7/24 木 | 6.0 | 朝／植物園 |
ラジオ体操に行く子供たちがいっぱいいた。夏休みなんだぁ |
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| 7/25 金 | 6.0 | 朝／植物園 |
セミが元気 |
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| 7/26 土 | 6.0 | 朝／植物園 |
会社～ジム、筋トレと水泳～隅田川花火 |
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| 7/27 日 | 0.0 | 今日のHIP HOPは代行の先生。 |
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| 7/28 月 | 0.0 | ＴvsYS＠神宮球場 負けちゃったけど楽しかった |
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| 7/29 火 | 0.0 | HIP HOPのため 雷雨の中、チャリでジムへ。運動してないにびしょぬれだ |
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| 7/30 水 | 6.0 | 朝／植物園 |
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| 7/31 木 | 6.0 | 朝／植物園 |
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| 走行距離 | 75.0 km | |||