2008／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 8/01 金 | 0.0 | |||
| 8/02 土 | 0.0 | 会社～ジム、筋トレと水泳 |
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| 8/03 日 | 0.0 | HIP HOPと水泳 |
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| 8/04 月 | 0.0 | 息子が部活合宿に出かけた。傷だらけで帰ってくんのかな・・？がんばれ～！！ |
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| 8/05 火 | 0.0 | 午後から、千葉の海に1泊２日 |
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| 8/06 水 | 0.0 | のんびりしました。 |
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| 8/07 木 | 0.0 | 日焼けで足と背中が痛いから、運動したくない。 |
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| 8/08 金 | 6.0 | 朝／植物園 |
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| 8/09 土 | 0.0 | ボンがしばらくぶりに合宿から帰ってきた。相変わらず無愛想だ、ケガはしてない様子。 |
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| 8/10 日 | 0.0 | ジムで筋トレ～HIPHOP～水泳 |
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| 8/11 月 | 0.0 | |||
| 8/12 火 | 6.0 | 朝／植物園 |
HIPHOP 代行の先生は つまらなかった。休めばよかった |
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| 8/13 水 | 6.0 | 朝／植物園 |
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| 8/14 木 | 0.0 | ４兄弟飲み。お盆の八重洲で楽しく酔っ払い。 |
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| 8/15 金 | 0.0 | 水泳 |
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| 8/16 土 | 0.0 | お墓参りのあと、シェイプボクシングと筋トレと水泳。帰り道大雨 |
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| 8/17 日 | 0.0 | アメフト見学 |
練習試合を見に、戸塚まで。遠い！息子はタックルされて転がってた。 |
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| 8/18 月 | 0.0 | 水泳 |
仕事帰りのプール |
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| 8/19 火 | 4.0 | トレミ |
筋トレ～トレミ（星野ｼﾞｬﾊﾟﾝを見るため）～HIPHOP |
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| 8/20 水 | 5.0 | 朝／植物園 |
間違えてちょっと早く起きちゃったので少し走ったら疲れた。二度寝すればよかった。 |
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| 8/21 木 | 0.0 | |||
| 8/22 金 | 0.0 | 水泳 |
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| 8/23 土 | 0.0 | |||
| 8/24 日 | 0.0 | 雨の中アメフト試合観戦。午後、HIPHOPと水泳、その後ドロドロの洗濯物との戦いには参った。 |
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| 8/25 月 | 0.0 | |||
| 8/26 火 | 0.0 | 筋トレ～HIPHOP |
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| 8/27 水 | 0.0 | |||
| 8/28 木 | 0.0 | 夏休み①広島 |
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| 8/29 金 | 0.0 | 夏休み②山口～福山 |
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| 8/30 土 | 0.0 | 夏休み③倉敷。以前から行きたかった大原美術館に行けてよかった |
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| 8/31 日 | 2.0 | ちょっぴりトレミ |
筋トレ～HIPHOP～水泳 走力は完全にダウンしてるが泳ぎは確実に上手くなった！ |
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| 走行距離 | 29.0 km | |||