月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0
10/02 月	10.7	ランニングマシン	1時間	水泳20分
10/03 火	15.0	皇居3周	1時間27分	カリメロ殿と遭遇(^^)v
10/04 水	0.0
10/05 木	15.0	皇居3周	１時間28分
10/06 金	0.0
10/07 土	0.0			伊豆ｻｰﾌトリップ
10/08 日	0.0			伊豆ｻｰﾌトリップ
10/09 月	0.0			伊豆ｻｰﾌトリップ
10/10 火	15.0	皇居	1時間26分
10/11 水	0.0
10/12 木	15.0	皇居	1時間28分
10/13 金	0.0
10/14 土	0.0
10/15 日	10.0	旗の台〜丸子橋〜ガス橋折り返し
10/16 月	0.0
10/17 火	0.0
10/18 水	10.0	皇居2周
10/19 木	0.0
10/20 金	20.0	皇居4周	1時間52分
10/21 土	0.0
10/22 日	0.0
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	0.0
10/29 日	0.0
10/30 月	0.0
10/31 火	0.0
走行距離	110.7  km