神隠しおセン  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
3月4日三浦マラソン出ます(^_^)/アフターのまぐろ宴会が楽しみです。          3月4日三浦マラソン出ます(^_^)/アフターのまぐろ宴会が楽しみです。          3月4日三浦マラソン出ます(^_^)/アフターのまぐろ宴会が楽しみです。          3月4日三浦マラソン出ます(^_^)/アフターのまぐろ宴会が楽しみです。
2006／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 0.0  
7/02 日 0.0  
7/03 月 0.0  
7/04 火 0.0  
7/05 水 0.0  
7/06 木 0.0  
7/07 金 0.0  
7/08 土 0.0  
7/09 日 0.0  
7/10 月 0.0  
7/11 火 0.0  
7/12 水 0.0  
7/13 木 0.0  
7/14 金 0.0  
7/15 土 0.0  
7/16 日 0.0  
7/17 月 0.0  
7/18 火 0.0  
7/19 水 0.0  
7/20 木 0.0  
7/21 金 0.0  
7/22 土 0.0  
7/23 日 0.0  
7/24 月 11.0   ランニングマシン
 1時間
 プールでアクアクラッシュ20分
7/25 火 0.0  
7/26 水 0.0  
7/27 木 10.0   皇居２周
 １時間くらい
 久しぶりに走ったらバテました、、、今日は銭湯ガラガラ？！
7/28 金 0.0  
7/29 土 0.0  
7/30 日 0.0  
7/31 月 0.0  
走行距離 21.0  km