六匹の猫 (トライアスリート)
地域 : 青森
年齢 : 何度目かの大台
一言 :
一言 :
アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。 アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。 アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。 アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。
2008／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | |||||
| 7/02 水 | 1.0 S 20.0 B 7.0 R |
Bc,Br,Fr 弘前 バイパス |
泳いでないとタイミングが合わなくなって苦しい。 ここら辺で走っておかないと，走り方忘れる。 |
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| 7/03 木 | |||||
| 7/04 金 | |||||
| 7/05 土 | 1.5 S 20.0 B |
Bc,Br,Fr 弘前 |
明日走るので、少しだけ。 暑いぞ。 |
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| 7/06 日 | 21.0 R |
青森マラソンハーフ |
気温は高くなかったというが、蒸し暑くて、10Kmでやめようと思ったぐらい。 |
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| 7/07 月 | |||||
| 7/08 火 | |||||
| 7/09 水 | 0.0 S 20.0 B |
弘前 |
少しは泳ごうと思ったが、水が冷たくてだめ。 日焼け防止のため長袖で。止まれば汗がドッ。 |
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| 7/10 木 | 20.0 B |
弘前 |
長袖でもOK。 |
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| 7/11 金 | |||||
| 7/12 土 | 2.5 S 20.0 B |
Bc,Br,Fr |
久しぶりにいつものメニューを泳いだ。 朝霧雨。涼しい。 |
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| 7/13 日 | |||||
| 7/14 月 | 7.0 R |
バイパス |
朝蒸し暑くて疲れた。ラテンエアロとビートも。股関節が錆び付いている。 |
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| 7/15 火 | |||||
| 7/16 水 | 1.0 S 20.0 B 7.0 R |
Bc,Br,Fr 弘前 バイパス |
後半足が進まない。 |
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| 7/17 木 | 7.0 R |
バイパス |
ゆっくりを心がけるが、やはり後半足が進まない。 |
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| 7/18 金 | |||||
| 7/19 土 | 2.5 S 20.0 B |
Bc,Br,Fr 弘前 |
アレルギー |
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| 7/20 日 | |||||
| 7/21 月 | 2.5 S 20.0 B |
Bc,Br,Fr 弘前 |
長袖長ズボン。 |
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| 7/22 火 | 1.5 S |
Bc,Br,Fr |
途中から人が多くなってやめた。 |
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| 7/23 水 | |||||
| 7/24 木 | 2.5 S 20.0 B |
Bc,Br,Fr 弘前 |
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| 7/25 金 | |||||
| 7/26 土 | 20.0 B 10.0 R |
弘前 サンドーム |
青森で時間つぶすのに泳ぐか走るか迷って、走る。その後極楽湯。 |
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| 7/27 日 | |||||
| 7/28 月 | 2.5 S 20.0 B |
Bc,Br,Fr 弘前 |
大雨の合間をぬって。雨後の路面は蒸し暑い。 |
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| 7/29 火 | 2.5 S |
Bc,Br,Fr |
昨日はアレルギーが出て苦しかったので泳ぐのやめようかと思ったが、泳ぐ。 |
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| 7/30 水 | 20.0 B |
弘前 |
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| 7/31 木 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 20
240 59 km
km km |
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