六匹の猫 (トライアスリート)
地域 : 青森
年齢 : 何度目かの大台
一言 :
一言 :
アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。 アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。 アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。 アップルマラソンエントリーしてしまったが、走れるだろうか。
2005／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | |||||
| 4/02 土 | |||||
| 4/03 日 | |||||
| 4/04 月 | |||||
| 4/05 火 | |||||
| 4/06 水 | 7.0 R |
バイパス |
歩道の雪が完全に消えてバイパスの車道を走らなくてもよくなった． |
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| 4/07 木 | 1.0 S 7.0 R |
up100 S50*4 K50*4 S バイパス |
K系の練習は疲れる 小雨の中を走る |
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| 4/08 金 | |||||
| 4/09 土 | 7.0 R |
バイパス |
春休み中走れなかった代わりに土曜も走る |
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| 4/10 日 | 2.5 S 7.0 R |
up200BcBrFr100*3*7S200 バイパス |
疲れた．．． 日曜も走る |
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| 4/11 月 | 7.0 R |
バイパス |
小学校に行く娘より早く出て走る |
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| 4/12 火 | 2.5 S 7.0 R |
up200BcBrFr100*3*7S200 バイパス |
花粉が飛び交っている |
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| 4/13 水 | |||||
| 4/14 木 | 7.0 R |
バイパス |
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| 4/15 金 | |||||
| 4/16 土 | 0.0 S 10.0 B |
水温が低い．シーカヤック体験．右肩が痛くなる 自転車の様子見に |
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| 4/17 日 | 3.0 S 155.0 B 42.2 R |
東急リゾートビーチ 宮古島２周 |
1:03:21 6:34:14 5:02:05 |
寒い！上がって手が震えて日焼け止めがぬれない 向かい風ばかり感じる．一人旅で行く．眠い 吐き気がして何も食べれない．（低血糖で？）ぼんやりする．最低のタイム |
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| 4/18 月 | |||||
| 4/19 火 | |||||
| 4/20 水 | |||||
| 4/21 木 | 1.0 S |
K.P.Sなど |
年を取ると回復が遅い． |
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| 4/22 金 | |||||
| 4/23 土 | |||||
| 4/24 日 | 1.0 S |
up200BcBrFr |
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| 4/25 月 | |||||
| 4/26 火 | |||||
| 4/27 水 | |||||
| 4/28 木 | |||||
| 4/29 金 | |||||
| 4/30 土 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 11
165 91 km
km km |
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