月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	7.2	朝ジョグ	42'40"L5'56"
2/03 火	0.0
2/04 水	9.8	朝ジョグ	55'49"L5'43"
2/05 木	0.0
2/06 金	10.2	朝ジョグ	59'14"L5'48"
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	8.2	朝ジョグ	47'00"L5'43"
2/11 水	0.0
2/12 木	8.6	朝ジョグ	49'50"L5'48"
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	7.0	第３回石岡つくばねハーフマラソン５�q	22'28"L4'29"	昨年も惜しいと思っていたが、正確には６０最上の部２０位、今回は１分強短縮して順位も半減したのだが、８位位入賞には至らず。まあ、頑張れたので合格点。
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	10.3	朝ジョグ	1:00'22"L5'52"
2/19 木	0.0
2/20 金	9.0	朝ジョグ	51'01"L5'39"
2/21 土	0.0
2/22 日	8.9	朝ジョグ	52'56"L5'53'
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	9.0	朝ジョグ	54'00"L5'59"
2/26 木	0.0
2/27 金	9.4	朝ジョグ	56'25"L5'59"
2/28 土	0.0
走行距離	97.7  km