月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	10.4	朝ジョグ	56'14"L5'26"	西北西の風速3mの中🏃‍♂️
2/03 金	10.3	朝ジョグ	55'49"L5'25"
2/04 土	10.3	朝ジョグ	55'43"L5'24"
2/05 日	0.0
2/06 月	10.3	朝ジョグ	55'48"L5'24"
2/07 火	10.4	朝ジョグ	55'40"L5'22"
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	11.2	朝ジョグ	59'53"L5'21"
2/11 土	10.4	朝ジョグ	55'09"L5'18"
2/12 日	0.0
2/13 月	8.2	朝ジョグ	43'07"L5'16"	☔️が上がったので合間に。
2/14 火	10.3	朝ジョグ	55'.29"L5'22"
2/15 水	9.8	朝ジョグ	53'52"L5'29"
2/16 木	0.0
2/17 金	10.4	朝ジョグ	57'03"L5'31"	昨日は🏌️‍♀️コンペ。まあまあだが、まだまだ👎
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	7.2	朝ジョグ	41'27"L5'46"	土曜日に軽度の腰痛発症。昨日は🏌️‍♀️ショートコース11ホール4R。
2/23 木	7.2	朝ジョグ	40'45"L5'37"
2/24 金	0.0
2/25 土	8.8	朝ジョグ	48'41"L5'30"
2/26 日	10.3	朝ジョグ	53'45"L5'12"
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	145.6  km