紫西人  
地域 : 茨城    年齢 : 一球GoGo!
一言 : 
Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 8.8   6:05'S -4°
47'34"L5'23"
さあ2月スタート。
2/02 水 0.0  
2/03 木 8.8   6:10'S -4°
47'20"L5'22"
2/04 金 0.0  
2/05 土 8.4   6:15'S -2°
45'09"L5'23"
昨日はゴルフ、今日は第3回ワクチン接種。
2/06 日 0.0  
2/07 月 7.2   6:25'S -6°
37'11"L5'11"
ワクチン副作用は肩の疼痛のみ。
2/08 火 8.8   6:16'S -2°
46'23"L5'16"
2/09 水 0.0  
2/10 木 0.0  
2/11 金 7.5   16:20'S
38'55"L5'10"
今朝は雪混じり、久しぶりに夕方ラン。
2/12 土 9.5   6:12'S -3°
50'04"L5'17"
2/13 日 0.0  
2/14 月 3.1   16:30’S
孫自転車伴走。
2/15 火 10.2   6:08'S -1°
54'46"L5'21"
2/16 水 0.0  
2/17 木 9.4   6:08'S -2°
50'39"L5'22"
昨日はゴルフ。
2/18 金 8.8   6:08'S -1°
46'54"L5'20"
2/19 土 0.0  
2/20 日 7.1   16:25'S
38'17"L5'22"
今朝は雨。
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 8.8   6:10'S -4°
47'50"L5'25"
昨日はゴルフ。
2/24 木 0.0  
2/25 金 6.0   6:29'S -2°
32'09"L5'24"
時間がなく軽く。
2/26 土 5.3   6:30'S -3°
28'54"L5'25"
朝は忙しい。短時間ラン。
2/27 日 0.0  
2/28 月 0.0   人間ドック・脳ドック。
走行距離 117.8  km