月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	10.5	夕方ジョグ	55'44"L5'17"	風は多少あり、比較的涼しかった。
6/02 水	0.0
6/03 木	10.5	朝ジョグ	55'57"L5'18"	朝は涼しくて👍
6/04 金	10.5	早朝ジョグ	56'42"L5'23"	雨降る前の朝飯前ラン。
6/05 土	0.0
6/06 日	9.2	夕方ジョグ	49'07"L5'20"	雨上がりラン、蒸し暑い。やっぱり朝が良い。
6/07 月	0.0
6/08 火	10.5	朝ジョグ	55'13"L5'15"	朝は涼しくて👍
6/09 水	0.0
6/10 木	11.5	夕方ジョグ	1:02'51"L5'28"	5時前後だとまあまあ走りやすい。
6/11 金	0.0
6/12 土	10.5	夕方ジョグ	56'59"L5'23"	暑さより涼風に満足。
6/13 日	0.0
6/14 月	10.5	朝ジョグ	56'51"L5'24"	夕方、雨の確率高いから。
6/15 火	11.4	朝ジョグ	1:01'49"L5'25"	19度、少し寒いくらい。
6/16 水	0.0
6/17 木	10.5	朝ジョグ	55'13"L5'16"	涼しくて走りやすかった。
6/18 金	10.5	朝ジョグ	55'32"L5'16"
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	10.4	朝ジョグ	55'29"L5'21"	気温18度は走りやすい。
6/25 金	10.4	朝ジョグ	54'45"L5'17"	ナイスラン。
6/26 土	0.0
6/27 日	13.3	朝ジョグ	1:12'23"L5'27"	新道路工事進行確認に。9月までかかる。できるとつくば市へ便利になる？
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	150.3  km