月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	8.8	JOG JOG	(2.01km) 37'31"L5'39"(6.76km)	時計が勝手にENDしてしまった。 時計再設定後。
5/03 日	9.1	JOG	53'19"L5'52"	田植え真っ盛りの中畦道ラン。
5/04 月	7.0	JOG JOG JOG JOG	(0.78km) 29'42"L5'55"(5.22km) 4'39"L 6'06"(0.78km) (0.21km)	GPSが機能せず。 畦道ラン。 　〃 (GPS不能距離計測) スタート場所から家まで。
5/05 火	0.0
5/06 水	10.4	JOG	56'49"L5'31"	14時から雨降る前のラン決行。霧雨中、小走りラン。
5/07 木	7.0	JOG	41' 21"L5'53"	軽めに楽しくラン。
5/08 金	0.0
5/09 土	10.2	JOG	58'16"L5'43"	久しぶりに筑波山麓まで。
5/10 日	6.8	JOG	42'17"L6'25"	畑仕事の後でお疲れ気味、ゆっくりラン。
5/11 月	8.2	JOG	46'08"L5'38"	いやー、暖かい日だった。
5/12 火	0.0
5/13 水	6.2	JOG JOG	(1.00km) 30'07"L5'55"(5.15km)	三輪車のお供で畦道へ。 軽くラン。
5/14 木	9.3	JOG	57'55"L6'24"	3.85km孫自転車伴走。
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	9.3	JOG JOG	(1.17km) 47'03"L5'51"	孫2人とラン。 風が爽やか。
5/18 月	7.9	JOG	44'39"L5'40"	曇り空、雨が降る前に。
5/19 火	0.0
5/20 水	10.2	JOG	56'26"L5'37"	このところの中距離ランに体が慣れてきた感。
5/21 木	10.2	JOG	57"47"L5'45"	昨日今日と長袖でも寒いくらい。
5/22 金	0.0
5/23 土	9.6	JOG	53'10"L5'34"	筑波山が観たくて桜川近くまで。
5/24 日	9.6	JOG	53'41"L5'49"	久しぶりの快晴ラン。
5/25 月	0.0
5/26 火	10.9	伴走 JOG	(2.04km) 48'19"L5'42"(8.85km)	孫の自転車が故障、ストライダーのお伴。 まあ、いつものマイペースラン。
5/27 水	9.7	JOG	55'54"L5'51"	筑波山麓が広がる桜川近くまで。
5/28 木	0.0
5/29 金	12.0	伴走 JOG	(2.96km) 49'53"L5'39"(9.03km)	孫のブランニューマウンテンバイクと。 真夏の入道雲のような風景を眺めながら。
5/30 土	10.3	伴走 JOG	(2.25km) 46'35"L5'48"(8.04km)	今月最後のラン。ここ7〜8年で最長距離達成。
5/31 日	0.0
走行距離	182.6  km