紫西人  
地域 : 茨城    年齢 : 一球GoGo!
一言 : 
Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 4.6   近所農道
24'11"L 5'19"
昨夜は懇親会、明日は雪かも?で3日目ラン。
2/02 金 0.0  
2/03 土 8.5   近所農道周回
45'45"L 5'23"
週末なので少し長めラン。でも、疲れたな〜。
2/04 日 0.0  
2/05 月 4.7  
23'24"L 5'14"
昨日はロング走予定が反対にあい出来ず。トホホ!でも休めて良かったかも。
2/06 火 7.3  
39'39"L 5'24"
今朝は時間に余裕があり長めラン。所用時間がサンキューサンキュー、ありがたい。
2/07 水 6.2  
33'33"L 5'26"
今朝も所用時間がオール3、距離も6161。偶然でも面白い。今回は数秒意識して合わせた。3日も45で。5日も23と24で1秒違い。
2/08 木 0.0  
2/09 金 7.4  
38'38"L5' 14"
今朝も気合を入れて遠回りラン。またまた、3838、アハッ!
2/10 土 12.4   旧筑波駅先まで
1:06'59"L 5'25"
週末ランなので気合を入れて私なりのロング走。
2/11 日 0.0  
2/12 月 10.2   近所農道周回
54'41"L 5'22"
休みなので長めラン。
2/13 火 0.0  
2/14 水 4.0  
20' 46"L 5' 13"
昨夜は都内で美味しいお酒。で、軽くラン。
2/15 木 0.0  
2/16 金 5.2  
27'46"L 5' 21"
昨日は芝刈り、まだまだ。後半8ホールまでボギーだったのが救い。
2/17 土 6.4   工業団地
34'31"L 5' 23"
久しぶりに昔のコース、気分転換できた。
2/18 日 9.2   第18回結城シルクカップロードレース5km
21'47"L 4'21"
春一番が吹くなか、苦しくも楽しいラン。何とか 21分台でゴール!
2/19 月 0.0  
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 5.5   近所農道
28'28"L 5'11"
一昨日は芝刈り、まだまだがわかったのが収穫。2月22日で 5.488km、ぞろ目が4つ。
2/23 金 4.6  
23'58"L 5'15"
バタバタラン。
2/24 土 7.3   工業団地
28'41"L 5'17"
今朝はしっかりラン。
2/25 日 0.0  
2/26 月 6.6   近所農道
33'49"L 5'08"
今朝もしっかりラン。
2/27 火 5.5  
28'12"L 5' 08"
今朝は放射冷却が凄かった。でも、春はすぐそこか。
2/28 水 5.7   工業団地
28'14"L 5'04"
今朝もしっかりラン。
走行距離 121.0  km