紫西人  
地域 : 茨城    年齢 : 一球GoGo!
一言 : 
Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 0.0  
4/02 日 7.0   筑波山麓
35’12”6Laps5’02”
新たな年度スタート。気合い入れて、やっぱ初ランは筑波山でしょう!
4/03 月 4.3   近所農道
21’40”8Laps5’02”
昨日は都心で旧友と懇親、で軽めにラン。
4/04 火 5.3   工業団地
27’18”5Laps5’14”
ソメイヨシノはまだ2分咲き。日曜日に龍ケ崎市般若院の枝垂れ桜、8分咲きでした。
4/05 水 0.0  
4/06 木 6.0   とある街
32’01”2Laps5’19”
昨夜は歓送迎会、楽しく頂きました。
4/07 金 5.2   工業団地
26’41”7Laps5’10”
小雨決行ラン。その後ゴルフ練習。
4/08 土 0.0  
4/09 日 7.8   第9回おやま思川ざくらマラソン大会5km
20’49”Laps4’10”
小雨決行ラン。昨年と同タイム。惜しくも入賞逃す。
4/10 月 5.2   工業団地
26’21”1Laps5’05”
桜満開ラン。
4/11 火 0.0  
4/12 水 5.2  
26’42”8Laps5’08”
軽めにいつものコースラン。
4/13 木 5.3  
27’25”2Laps5’10”
清々しい季節到来。爽やか!
4/14 金 4.2   近所農道
21’07”6Laps4’59”
今朝は気分転換に別ルートラン。
4/15 土 4.9  
24’15”8Laps5’00”
今朝も元気に新ルートラン。
4/16 日 0.0  
4/17 月 3.9  
18’37”3Laps4’49”
月曜日はいつもの短めラン。
4/18 火 6.3   工業団地
32’09”2Laps5’07”
雨かと思いきや上がったのでラッキーラン。気温17度、薄手の長袖、ロングタイツで。
4/19 水 0.0  
4/20 木 5.2   近所農道
26’09”3Laps4’59”
今朝は竹山跡地の枯木焼却、タケノコ掘り後にラン。充実した朝でした。
4/21 金 5.2   工業団地
26’48”5Laps5’08”
右足付け根の裏側から内側にかけて張り。ゴルフ練習のし過ぎかも?
4/22 土 5.4  
27’42”4Laps5’07”
気分転換に後半コースを変えてのラン。
4/23 日 0.0  
4/24 月 4.8  
23’37”3Laps4’58”
昨日は名門コースでのゴルフ。海風も爽やかで天気も良く楽しめた。スコアが良ければ最高だったが。
4/25 火 5.5   近所農道
26’59”8Laps4’54”
気分転換に別ルート。いよいよ田植えの季節到来!
4/26 水 5.2   工業団地
26’29”9Laps5'03”
田植え始まった。田に水が張る景色は躍動感を感じる。
4/27 木 6.3  
30'27”8Laps4'49”
大会用シューズでのラン。軽いぶんだけスピードアップ。
4/28 金 0.0  
4/29 土 7.0   第40回塩原温泉湯けむりマラソン全国大会5km
21’36”0Laps4’19”
初参加。昨年はドタキャン。全国大会でもこじんまりとしたローカルな私好みの大会。前半の下りでキロ4分切れなかったのが敗因?
4/30 日 0.0  
走行距離 115.2  km