月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	5.5	近所周回		2月スタート 今日は地元での仕事 夕方ラン 少し距離を伸ばせた(*^_^*)
2/02 土	0.0			今日はウォーキングのみ。そして久々の弓道に行った。なかなか感覚が戻らない。週3日ないし4日の練習でないと上手にはならないようだ。焦らず徐々に徐々にペースを上げたい。5月には2段へチャレンジ！
2/03 日	5.1	近所畦道周回		今日は守谷シティーマラソン参加キャンセル。１月の牛久に続き連続２回の欠場。理由は半分以上私の意に反して、奥方の水戸での研修の送迎を優先したため。午後の宇都宮でのＦＰ研修もドタキャン。トホホ・・・。次回大会に向けガンバ!!
2/04 月	2.9	近所畦道		早朝軽めに短時間ラン 昨日から比較的暖かい
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0			今11時 JR高山線 名古屋へ進行中 月曜から視察研修で岐阜市へ 今日は関東で雪なら明日もランできないか（≧∇≦）
2/07 木	2.9	近所農道		久々早朝ラン 3日間の栄養過多 体を戻さないと（≧∇≦） それにしても下呂温泉 さすが日本3名湯 最高＼(^o^)／
2/08 金	2.9	近所畦道 千波湖		ルーティンラン 時間切れ距離短縮2.5km 通勤途上、ウォーキング中0.4km
2/09 土	6.3	明野工業団地往復		時間に拘束されず、久々のミドルラン。走りやすかった。
2/10 日	6.4	明野工業団地周辺		引き続きミドルラン。いいぞいいぞGO！GO！
2/11 月	3.8	近所畦道		早朝ショートラン 今日はワイフのアドバイスで軽めに(^｡^)
2/12 火	2.9	近所		早朝ラン　6日連続ラン　まあ絶好調に近づいたかな？明日は雪だろうから休足日！
2/13 水	0.0
2/14 木	4.6	近所畦道		今朝は境町に直接仕事 余裕を持ってラン
2/15 金	3.7	近所		今日は直接東京なので 余裕を持ってラン でもお尻から小指にかけて凝りがあり
2/16 土	0.0
2/17 日	5.4	近所農道周回		昨日は叙勲祝賀会で昼間から飲酒のためワイフの助言により休んだ。今日はゆっくりと早朝ラン。
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	10.0	京都駅から京都御苑、河原町方面往復		昨日から京都で研修 昨日は前夜の飲み会で水戸線沿線の4種類の地酒を飲んだ為泥酔い帰宅 でも昨日は早朝に出て午前中、金閣寺を久しぶりに観賞 今朝は昨夜の県内からの参加者との飲み会にもめげず早朝ラン 池田屋、近江屋跡など龍馬ゆかりの地を探索した(^○^)
2/22 金	9.0	京都駅から護国神社、清水寺方面往復		昨夜も懇親会あり 今朝も維新の坂、龍馬の墓がある護国神社から二年坂、三年坂を通り清水寺経由で戻った 今、研修後二条城を観て新幹線で帰宅中*\(^o^)/*
2/23 土	0.0
2/24 日	4.5	近所		久方ぶりに畦道 ゆっくりと(^｡^)
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	75.9  km