月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0			ロード自転車9.2km（農道周回コース）
8/02 月	0.0			ロード自転車5.5km（　　〃　　　　）
8/03 火	0.0			ロード自転車8.0km（工業団地周辺）
8/04 水	0.0			ロード自転車5.7km（農道周回）
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0			ロード自転車6.4km（農道周回　朝6時前からの約20分から30分を使っての有酸素運動。板についてきた！）
8/11 水	0.0			ロード自転車7.8km（農道周回）
8/12 木	0.0			ロード自転車6.8km（農道周回）
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	0.0			ロード自転車10.5km（向上野工業団地周回）
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0			ロード自転車10.3km（工業団地周回）
8/18 水	0.0			ロード自転車11.0km（工業団地周回）
8/19 木	0.0			今日明日と北関東３県の同業者との会議があり、茨城空港の会議室で開催した。アシアナ航空の到着が天候不順で３時間遅れであったが、午後３時に到着、感激した。機会があれば、北関東３県の方々、地方空港を利用してほしい。
8/20 金	0.0			前日は、石岡市高浜の「いずみ荘」泊、鋼の甘煮、鰻など久しぶりに堪能した。霞ヶ浦の北端であり、江戸時代には恋瀬川から農産物を八郷、笠間あたりからも江戸へ水路で運び、生活用品を江戸から運び商業の要であった。今でも酒造、味噌屋が残り、醤油工場も以前はあった。常陸風土記にもその自然の美しさ、人々の活気が出てくる。ここから見る筑波山は表筑波で結城から見る裏筑波景色を２分する美しさである。午前中、つくば市の産業技術開発センターを見学、まだまだ日本の技術は素晴らしいと感激。特に、アザラシのロボットが癒し系でかわいかった。地質博物館？では地質のいろいろなことがわかり、興味もあったので勉強になった。
8/21 土	0.0			本日は、法事で川崎へ朝早く、夕方には大学サークルの集まれる人間でのミニ同窓会を草加市の新築した自宅でお祝いも兼ねて開催し参加した。久しぶりに昔の話に花が咲いた。因みに吹き抜け、超特大の映像施設、風呂場でテレビが見れるなど洒落た作りで感激した。泊らせてもらった。
8/22 日	0.0			ロード自転車17km（夕方、久しぶりに小貝川土手を黒子橋まで往復した。）
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0			ロード自転車5.8km（朝の限られた時間で20分程度実りで頭の垂れた稲穂の間を疾走した。）
8/26 木	0.0			ロード自転車8.9km（工業団地周辺を周回。このところ、6時30分のラジオ体操を第2体操までやるのが板についてきた。）
8/27 金	0.0			ロード自転車10km（工業団地周回。）
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0			ロード自転車31km（久方ぶりに遠出、小貝川土手を下館まで往復。暑かった。）
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	0.0  km