月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	0.0
7/02 金	0.0
7/03 土	0.0
7/04 日	0.0			ロード自転車53km（リンリンロード(旧関東鉄道つくば線)を土浦川口運動公園まで行った。途中、小田城跡の調査が進んでいる様子がわかった。何年か後には公園として整備されるようで建物も復元されると思われる。自転車もまだ始まったばかりで終わった後の達成感もあるが、体力的にはまだまだである。できれば平日エアロバイク2回（夜）位、軽いサイクリング2回(朝)位やって土日に臨めるといい。）
7/05 月	0.0
7/06 火	0.0
7/07 水	0.0
7/08 木	0.0
7/09 金	0.0
7/10 土	0.0
7/11 日	0.0			ロード自転車12km（朝か庭の芝草取りが忙しく午後4時過ぎから軽く家の周りの農道を走った。）
7/12 月	0.0
7/13 火	0.0
7/14 水	0.0
7/15 木	0.0
7/16 金	0.0
7/17 土	0.0
7/18 日	0.0
7/19 月	0.0
7/20 火	0.0			ロード自転車10km（早朝、軽く畦道を周回した。風を切るのが清々しい。）
7/21 水	0.0			ロード自転車5.5km（工業団地周回など。）
7/22 木	0.0			ロード自転車8.5km（工業団地周辺）
7/23 金	0.0			ロード自転車6.4km（農道周回）
7/24 土	0.0
7/25 日	0.0
7/26 月	0.0			ロード自転車6.0km（農道周回）
7/27 火	0.0			ロード自転車13.5km（小貝川土手（黒子橋まで））
7/28 水	0.0			ロード自転車5.5km（農道周回）
7/29 木	0.0
7/30 金	0.0			ロード自転車6.0km（農道周回）
7/31 土	0.0
走行距離	0.0  km