月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木
6/02 金
6/03 土
6/04 日
6/05 月
6/06 火
6/07 水
6/08 木	1.0 R	Walk	10min
6/09 金
6/10 土
6/11 日
6/12 月
6/13 火	4.0 R	OutSide Walk	1hr
6/14 水	5.0 R	OutSide Walk	1 hr
6/15 木	3.5 R	Walk	45min
6/16 金
6/17 土
6/18 日
6/19 月
6/20 火	3.0 R	Walk	40min
6/21 水	3.0 R	Walk	35 min
6/22 木
6/23 金	4.0 R	Walk	50min
6/24 土	5.0 R	Walk	1hr
6/25 日	5.0 R	Walk	1hr
6/26 月	6.0 R	Walk	1hr15min
6/27 火	6.0 R	Walk	1 hr15min
6/28 水	7.0 R	Walk	1hr25min
6/29 木	6.0 R	OutSide Walk	2hr
6/30 金	5.0 R	Walk	1hr
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 63 km km km