月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	11.8	多摩湖月例マラソン	57分とちょっと	意外と走れた。けど、爆走するには練習が足りない。そして近所のパパにラスト抜かれる。想定内だったけど、むー。
2/03 月	0.0			みっきゅうの長靴お下がりいただく。
2/04 火	0.0			久々HYSさんとランチ。相変わらずパワフルで楽しい奴。
2/05 水	7.3	朝多摩湖まで	59分48秒	ゆっくり。
2/06 木	5.2	昼前八国山	38分	後半、短めダッシュ３回位。 朝医療費控除申告。今日は寒すぎ。それでも小3男子は外遊び。校庭で遊ぶのにコナンの本を持参、ホント意味不明。おかげで本は砂まみれ。
2/07 金	0.0
2/08 土	8.0	朝多摩湖まで。	1時間13分
2/09 日	19.0	朝多摩湖一周	2時間10分	みっきゅうがついてきた。最後までペース落ちずびっくり。。。
2/10 月	0.0
2/11 火	5.0	夕八国山	36分
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	19.0	多摩湖一周☆	2時間45分	Tさんと。結構足に来た。
2/15 土	0.0
2/16 日	0.0
2/17 月	5.0	八国山	40分	土日休んだのに足重め。
2/18 火	0.0
2/19 水	7.0	朝多摩湖まで	56分
2/20 木	5.0	朝八国山	40分
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	13.8	多摩湖半周	2時間5分	with もなみずき。ゆっくり走ると結構足にくる。みっきゅうとの対決はとりあえず勝利。
2/24 月	0.0			久々高級公園。２月ですが、こんなに混んでいるとはびっくり。フリスビーとか。
2/25 火	5.0	朝八国山	45分	朝早めだったけど体軽め。
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
2/29 土	0.0
走行距離	111.1  km