月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0			朝、DVDポスト返却後、オレンジジュースでれいわ乾杯。モナコはれいわ最初の瞬間まで夜更かししてた模様。本日はひたすらセーター洗いwithみっきゅう。夕方徒歩で図書館へ。
5/02 木	0.0			小田原忍者館
5/03 金	0.0			一休み。
5/04 土	0.0			松戸へ。昼BBQ
5/05 日	0.0			でっかいツタヤとぴかちゅう。
5/06 月	0.0			連休最後の日なにしたんんだろう？？？？あ、ご近所のおねーさんとプールに行ったんだった。
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0			久々ヨ。
5/09 木	0.0			体調不良の中這ってM口先生へ。脳天鍼。夕もな歯医者。
5/10 金	0.0			昼間暑いのに外に長くいたせいか夜中頭痛と若干の吐き気して水をのんだ。軽い熱中症っぽい。弱。
5/11 土	0.0			午前Hちゃんに衣装贈呈。午後P。
5/12 日	20.0	高尾〜陣馬縦走	５時間半強	片道で歩きですが。withもなみずき。よくがんばった。10年以上ぶりの陣馬で、なんか印象が違った。もうちょっと平坦な頂上だった印象が。
5/13 月	0.0			家の片づけ。
5/14 火	7.0	多摩湖まで	？	5/2からの書き込み。。。ほとんど忘れてる 100円みっけたので、ブラックサンダー３個買って１円寄付した。 M沢さんちでカメとめだか拝見。亀のおやつはエビ。 夕方、OSJスタート。
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0
5/17 金	5.5	夕八国山	44分	１ｋｍダッシュ4’30弱。withみっきゅう。
5/18 土	12.0	朝椿峰	1時間25分	坂１ｋｍ5’20。朝だけど後半ちょっとすたすた。
5/19 日	0.0
5/20 月	8.0	多摩湖まで		１ｋｍダッシュ4’25位。
5/21 火	0.0			雨。ためていた全繕い物を片付けた。小学生後半何でこんなに膝に穴あけるか（怒）。でもスッキリ。
5/22 水	5.7	どこ走ったかな	49分
5/23 木	0.0
5/24 金	5.0	どこだったかな	47分
5/25 土	0.0	棒の折山	5時間位	沢は気持ちよかったけれど、結構がっつり登りました。with K川母子。
5/26 日	3.0	赤羽月例（２ｋｍ）	9分17	昨日の筋肉痛でゆる走り予定だったが、みっきゅうには負けられず、プチがんばったら、さらなる筋肉痛が。。
5/27 月	0.0			Mrフォックスかわいい。
5/28 火	0.0	高尾山に行ってみた		一人で行ったのは何年振りか。１０年以上？先日押し忘れたスタンプ押しに。走り登りしてみた。登り45分。遅い。遠足小学生が多数。びわ滝コースにまであふれてた。
5/29 水	0.0			洗濯槽掃除、恐ろしい汚さでほとんど終日かかった。合間に土嚢作成、B医大へ書類作成依頼やら、みっきゅうの夏パジャマ買ったりであっっという間に一日が終わってしまいました。
5/30 木	0.0			お疲れなのか整体すっかり忘れすっぽかし…ぎりぎり午後入れてもらった。バタバタ。
5/31 金	0.0			市役所やら図書館やら。
走行距離	66.2  km