月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	0.0
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0			ケーキやクッキーは作ったけれどチョコつくったのは初めてかも。３兄弟にプレゼント。
2/14 日	0.0			半年も放置してしまった。 散歩２ｋｍ。
2/15 月	3.0	八国山そばリス		しげちゃん、２月初登園。３週間ぶりか。→いまごろ雛人形見学→リス走り→お迎え。
2/16 火	5.0	八国山脇往復	50分弱	ひるはくまさん反省会後お迎え。
2/17 水	0.0			病院。また来週予約。来年度手帳購入。
2/18 木	5.0	八国山往復		午前雛人形購入。午後幼稚園個人面談。夕方八国山。
2/19 金	12.0	椿峰往復	1時間40分	頭痛の一日。午前桂子先生とミーティング。ゆっくりっじっくり汗をかけばデトックスで改善するかと思いきやだめ。夜は悪化で頭痛薬服薬。春の急激な温度変化に弱い。
2/20 土	0.0			朝ごはん後、昼寝。やや回復。昼前から雨。午後公民館へ。
2/21 日	3.0	八国山リス	30分位	午前頭痛後寝坊起き、ご飯食べて、ピアノ練習チェック…昼ごはん…ピアノレッスン…リス走り…夕食。
2/22 月	5.0	八国山	50分弱	昼前。５ｋｍなら、歩きたくならずに走れるようになった。帰ってフォー。
2/23 火	12.0	椿峰往復		午前。大変ゆっくり走ったが最後１，２ｋｍ歩きたくなった。夕方も疲労あり。
2/24 水	0.0			みっきゅう病院。はやく終わりそうでいつも昼過ぎ帰宅。今日のネックは血糖値、次回は遅い夕食に。。 夕方指折り待った雛人形。
2/25 木	5.0	八国山脇	40分	寝不足のためだるい。血行をよくするために体を動かした。脳も体も動かず。抵抗力も急激に落ちてる気がする。今日は早く寝よう。
2/26 金	0.0			鷺沼整体。その後授業参観、途中抜けみっきゅう迎え、役員決めのちょっと慌ただしい一日。
2/27 土	0.0
2/28 日	7.0	八国山〜多摩湖	1時間弱	プレひな祭り。
2/29 月	0.0			*7.8�s，*5.0％。 みっきゅうがまた熱…。オデコが痛いと泣いている。。。
走行距離	57.0  km