月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	0.0
10/03 木	0.0
10/04 金	0.0
10/05 土	0.0
10/06 日	0.0
10/07 月	0.0
10/08 火	0.0
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	0.0
10/13 日	0.0
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0			台風終わったあとレンタルＤＶＤ屋さんの店先で草履ツルリ→捻挫コース。直後は何ともなかったけれど２，３時間後徐々に痛みが。。。涙。
10/17 木	0.0			たまたま予約していた小守にＧＯ。ほんとはレース前最後のあがき調整整体だったのに、、、でもとても丁寧に患部を手当していただき感謝。
10/18 金	0.0			走れないと暇。でも歩くにも困り不便なので早くなおりたい。
10/19 土	0.0
10/20 日	0.0
10/21 月	0.0			痛みもひねり気味のときたまなのでＭ口先生にそろそろ走ってもいいかとお尋ねしたところ、もうちょっと我慢とのアドバイス。
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0
走行距離	0.0  km