月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0			ナイキ
1/02 木	0.0			ナイキ
1/03 金	0.0			ナイキよりドクター中松が先だろ
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0			仕事初め　月曜日いきなり働くよりは体をならしておく
1/06 月	8.0			忙しい一日だった　久しぶりに走りたいと思い外周
1/07 火	0.0			筋肉痛
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0			一時間ほしい自分の時間
1/10 金	5.5			なんとか走れた
1/11 土	10.0			年末年始の仕事がやっと落ち着いた　主将　さわだと　久しぶりの10キロで足にきた　　静学決勝頑張れ！
1/12 日	0.0			どんど焼きの手伝いで日曜日だけど働く　外で食べるカップラーメンは格別に旨い
1/13 月	0.0			結局休みなく今日も働く　静学の試合も見られずツイッターで優勝を知る　繁忙期終わるまでは頑張る
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0			南部町のお客さんから依頼中の進捗確認の電話が入り説明後に　「南部マラソン応援してますから！」　と言われ微妙な気持ちに　「今年は走りません」　「残念だけど従業員楽しみにしてますから！来年走って下さい！」ビジネスマラソンは嫌いですが南部町は好きです
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0
1/20 月	8.0			のんびり走る
1/21 火	8.0
1/22 水	9.5	ポイント6000		令和初ポイント　月間40キロで参加は恐怖　4.15 14 14 13 3.59 　5キロで離脱　意外と走れてびっくり
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	0.0
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	6.5
1/31 金	0.0
走行距離	55.5  km