月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0			ジムの予定も、ものもらいでやる気出ずサボリ。
9/02 日	0.0			久米島。ものもらいが悪化して熱っぽい。。。
9/03 月	0.0			久米島。相変わらずものもらいが痛む。
9/04 火	0.0			久米島。昨日よりも腫れてる。
9/05 水	0.0			久米島。少し落ち着いてきたけどまだまだ。。ランニングウェアを持ってたけど結局ものもらいで久米島では一度も走らなかった。。。
9/06 木	0.0			夜勤
9/07 金	2.5	ウォーキング		参宮橋。全然やる気が出なくてサボり。頑張って参宮橋往復だけ。ものもらいはまだ痛む。
9/08 土	6.8	外苑3周	34	ものもらいの痛みはだいぶ消えてやる気があったけど、久しぶりのせいか調子はイマイチ。最初は良い感じだったんだけど5ｋｍぐらいから右脚付け根の前の方に痛みが出て帰路に着く。448-452-457-502。�A
9/09 日	0.0
9/10 月	0.0			残業
9/11 火	4.0	ウォーキング	45	休日出勤。夕方帰れるも運動する元気なし。なので飲み会会場の広尾までウォーキング。
9/12 水	0.0			サボリ
9/13 木	0.0			夜勤
9/14 金	0.0			残業
9/15 土	9.5	外苑5周	47	走り出しは体が重くて今日も3周かと思ったけど、途中から呼吸が楽になってきて5周行けた。でもペースは上がらずキロ5分。ものもらいは痛みは無いけどまだしつこく残ってる。439-459-454-459-458-500-502。　�B
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0			残業
9/18 火	4.0	ウォーキング		西参道。休日出勤で夕方から走るかジムと思ったけどめげてウォーキング。途中で雨にやられた。
9/19 水	0.0			サボリ。。。
9/20 木	0.0			夜勤
9/21 金	0.0			残業
9/22 土	2.5	ウォーキング		参宮橋。
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0			残業
9/25 火	4.0	ウォーキング		西参道。今週も休日出勤。飲み会の前にウォーキングだけ。
9/26 水	0.0			二日酔い
9/27 木	0.0			ものもらいがなかなか消えないのでクラリス飲んでみる。
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	33.3  km