月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	5.0	土手坂		短い坂を行ったり気たらい３０分
4/02 木	5.0	バイパス歩道		コンビニで振込み。ガソリンスタンドへ給油する車とぶつかりそうになった。危ない。危ない
4/03 金	0.0			甥がＰＣと印刷を使いに来ていたためジョグ休み。甥が来てくれるだけでもうれしい。甥は、明日には東京へ。一人暮らしの始まり。妹さんきっとさみしくなるんだろうな。甥は高校生の時に余りない股関節の難しい病気にかかった。２年ほど前に手術をして歩けるようになった。元気に勉強してがんばってほしいと思う
4/04 土	5.0	土手坂で刺激		久しぶりに午前中ゆっくりとして掃除洗濯をしていた。昼近くなってしまったが、明日の大会のためにとりあえず足に刺激を。。。最近走るのに気力がない。ストレスで歯肉が痛む。私の体はストレスになると腸にくるか歯にくるか、どちらかに決まってくる。痛い。痛い(>_<)
4/05 日	26.0	日本平桜マラソン23.4km		初チャレンジ。好きな上りを上っていけずに苦戦。最後は足が動かずヘロヘロ。練習不足ということ以外なし。ミキティーちゃん２位おめでとう。くやしかったね。
4/06 月	0.0	休足		久々の筋肉痛。やはり練習不足。練習していれば筋肉痛もでないよね。
4/07 火	5.0	バイパス歩道
4/08 水	5.0	バイパス歩道
4/09 木	0.0			イオンによってくるとシェルティーの子供がいた。思わず一目ぼれ。ウィンドウから離れられない。
4/10 金	0.0			誕生日、ペットショップへ行ってみなみを契約
4/11 土	19.0	野田山へ		朝、ゲージを洗い、草取りをしてから出かける。久しぶりに行った。気持ちよかった。
4/12 日	28.0	忍野〜山中湖		夫君の富士五湖の試走に付き合う。イルカコンサート先行予約を携帯掛けまくる。午後みなみを自宅に迎える。一日目からヤンチャ。扱いが難しい。
4/13 月	0.0			離乳食を作るのに朝今までよりも３０分早く起きる。眠い。みなみ２日目。１００円ショップによってくる。少し遅くなる。夫君がみなみをみてくれていた。
4/14 火	0.0	雨		ペットショップでみなみの２階用のベット買ってくる。
4/15 水	7.0	夜）堤防250地点階段往復		夫君休み。夕食中に走らせてもらう。堤防に行って階段往復するも暗くて怖くてすぐに退散してきた。
4/16 木	6.0	バイパス歩道＆新富士川橋階段往復		新富士川橋歩道に上がる階段。短いけれどもやらないよりまし。とおもい往復した。
4/17 金	0.0
4/18 土	22.0	松野お山コース
4/19 日	13.0	お山の新コースへ		チャンプの命日。緑地公園と富士川楽座へ南を連れて行ってくる。
4/20 月	0.0
4/21 火	5.0	バイパス歩道＆新富士川橋階段往復
4/22 水	0.0
4/23 木	5.0
4/24 金	0.0
4/25 土	9.0	堤防往復＆階段２０回
4/26 日	0.0			富士五湖ウルトラ応援団員として。強風で寒くてブルブルと震えていた。ランナーの皆さんは大変だったとおもう。
4/27 月	6.0	バイパス歩道＆新富士川橋階段往復
4/28 火	5.0	バイパス歩道
4/29 水	18.0	松野山〜野田山坂
4/30 木	6.0	バイパス歩道＆新富士川橋階段往復
走行距離	200.0  km