月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0
8/05 日	10.0	白岩寺〜ジム	1：20	室温37.5度。
8/06 月	7.0	リバティー	50min
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	15.1		1.3h
8/12 日	8.6		49min
8/13 月	0.0
8/14 火	22.0		2h
8/15 水	7.5		41min
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	8.7		48min
8/19 日	20.5		1.8h
8/20 月	8.1		45min
8/21 火	6.9	リバティー	45min	だいぶ涼しくなった。32度
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	0.0
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	114.4  km