かず2号
地域 : 静岡
年齢 : 51
一言 :
一言 :
楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^
2016/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 金 | 0.0 | |||
7/02 土 | 0.0 | |||
7/03 日 | 0.0 | |||
7/04 月 | 0.0 | |||
7/05 火 | 0.0 | |||
7/06 水 | 0.0 | |||
7/07 木 | 0.0 | |||
7/08 金 | 0.0 | |||
7/09 土 | 0.0 | |||
7/10 日 | 13.0 | リバティー |
80min |
朝走りジムに行った。 |
7/11 月 | 0.0 | |||
7/12 火 | 0.0 | |||
7/13 水 | 0.0 | |||
7/14 木 | 6.9 | リバティー |
50min |
モーニング走行。涼しかった。 |
7/15 金 | 6.9 | リバティー |
50min |
モーニング走行。涼しかった。 |
7/16 土 | 11.9 | リバティー |
70min |
モーニング走行。涼しかった。 |
7/17 日 | 35.9 | リバティー |
4h17min |
07:00~11:17に走った。暑かった。途中蓬莱橋のところで富士山サイダーを飲んだ。うまかった。 |
7/18 月 | 6.9 | リバティー |
50min |
昨日きつかったので夕方少し走った。 |
7/19 火 | 6.9 | リバティー |
50min |
少しきつかった。 |
7/20 水 | 0.0 | |||
7/21 木 | 6.9 | リバティー |
50min |
モーニング走行。涼しかった。 |
7/22 金 | 6.9 | リバティー |
50min |
モーニング走行。特に涼しかった。 |
7/23 土 | 36.0 | リバティー |
3h50min |
涼しかった。 |
7/24 日 | 6.9 | リバティー |
50min |
モーニング走行。特に涼しかった。 |
7/25 月 | 0.0 | |||
7/26 火 | 6.9 | リバティー |
50min |
モーニング走行。少し降った。 |
7/27 水 | 0.0 | |||
7/28 木 | 6.9 | リバティー |
50min |
モーニング走行。 |
7/29 金 | 11.9 | リバティー |
70min |
イブニング走行 |
7/30 土 | 0.0 | |||
7/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 170.8 km |