かず2号
地域 : 静岡
年齢 : 51
一言 :
一言 :
楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^
2011/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 金 | 0.0 | |||
4/02 土 | 6.9 | 白岩寺 |
50min |
体調不良により練習を中止していたが、本日より再開した。 |
4/03 日 | 22.0 | ランニングマシーン ランニングマシーン |
60min 60min |
雨のためローズアリーナへ。ランニングマシーンは外を走るよりもきつく感じる。 |
4/04 月 | 6.0 | リバティー |
50min |
20:30〜走った。大津谷川の夜桜がきれいだった。 |
4/05 火 | 0.0 | |||
4/06 水 | 0.0 | |||
4/07 木 | 6.0 | リバティー |
50min |
20:00から走った。気温的には快適に走ることができた。 |
4/08 金 | 0.0 | |||
4/09 土 | 0.0 | |||
4/10 日 | 24.0 | 白岩寺〜リバティー |
180min |
リバティーでチャリティーマラソンが行われていた。マラソンには参加することができなかったが、これからでもできることをやって行こう!! |
4/11 月 | 0.0 | |||
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 0.0 | |||
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 0.0 | |||
4/16 土 | 0.0 | |||
4/17 日 | 6.9 | 白岩寺 |
50min |
大津谷川の桜も葉桜になってきた。今年はだいぶ遅いようだ。 |
4/18 月 | 0.0 | |||
4/19 火 | 6.0 | リバティー |
50min |
夕方走った。虫もいないので快適に走ることができた。 |
4/20 水 | 6.9 | 白岩寺 |
50min |
朝走った。寒くもなく、暑くもなくトレーニングには最適な時期になった。 |
4/21 木 | 0.0 | |||
4/22 金 | 6.9 | 白岩寺 |
50min |
朝走った。大津谷川の桜もボタン桜だけになってしまった。 |
4/23 土 | 0.0 | |||
4/24 日 | 0.0 | |||
4/25 月 | 0.0 | |||
4/26 火 | 0.0 | |||
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 0.0 | |||
4/29 金 | 6.5 | ランニングマシーン |
30min |
時速13.4km/hで30min走ったら気持ちが悪くなった。練習不足か…・ |
4/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 98.1 km |