かず2号
地域 : 静岡
年齢 : 51
一言 :
一言 :
楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^ 楽しく走っています^^
2010/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 土 | 15.8 | 白岩寺 白岩寺 |
50min 70min |
朝走った。 夕方走った。山道*2。 |
5/02 日 | 6.9 | 白岩寺 |
50min |
|
5/03 月 | 0.0 | |||
5/04 火 | 17.9 | 白岩寺 リバティー |
50min 60min |
朝走った。 夕方走った。小さな虫が多かった。 |
5/05 水 | 6.0 | リバティー |
40min |
朝走った。疲労抜き。 |
5/06 木 | 6.9 | 白岩寺 |
50min |
朝走った。走り始め体が重く感じる。 |
5/07 金 | 0.0 | |||
5/08 土 | 0.0 | |||
5/09 日 | 0.0 | |||
5/10 月 | 0.0 | |||
5/11 火 | 0.0 | |||
5/12 水 | 0.0 | |||
5/13 木 | 6.9 | 白岩寺 |
||
5/14 金 | 0.0 | |||
5/15 土 | 13.8 | 白岩寺 白岩寺 |
50min 50min |
朝走った。 夕食後走った。 |
5/16 日 | 35.0 | リバティー |
240min |
31kmでへたれた。水1l、チョコレート3粒、補給した。 |
5/17 月 | 0.0 | |||
5/18 火 | 0.0 | |||
5/19 水 | 0.0 | |||
5/20 木 | 0.0 | |||
5/21 金 | 0.0 | |||
5/22 土 | 0.0 | |||
5/23 日 | 0.0 | |||
5/24 月 | 0.0 | |||
5/25 火 | 0.0 | |||
5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 0.0 | |||
5/28 金 | 0.0 | |||
5/29 土 | 0.0 | |||
5/30 日 | 6.0 | 佐鳴湖国際駅伝 |
22min25s |
楽しく走る事ができました。駅伝の次回は10月。そのときの再開を約束した。 |
5/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 115.2 km |