Ciel
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
<2007.10.30>自分のペースを,生活面でもランニング面でも大事にしつつ、それでも(少しずつでも)日々向上していきたいなっと。 <2007.10.30>自分のペースを,生活面でもランニング面でも大事にしつつ、それでも(少しずつでも)日々向上していきたいなっと。
2007/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 0.0 | |||
10/02 火 | 0.0 | |||
10/03 水 | 9.0 | 北大外周 |
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10/04 木 | 0.0 | |||
10/05 金 | 9.0 | 百合が原4周 |
片道12分弱 園内1周9分強 |
|
10/06 土 | 0.0 | |||
10/07 日 | 0.0 | |||
10/08 月 | 10.0 | 夜つどーむ |
||
10/09 火 | 0.0 | |||
10/10 水 | 9.0 | 北大外周 |
楽にいけた〜 |
|
10/11 木 | 0.0 | |||
10/12 金 | 9.0 | 百合が原4周 |
60分 |
強風〜 |
10/13 土 | 0.0 | |||
10/14 日 | 18.0 | 北広から長沼 |
みんなとゆっくりおしゃべりしながら、休みながら。楽しかった!! |
|
10/15 月 | 7.8 | 夜近所 |
55分 |
|
10/16 火 | 0.0 | |||
10/17 水 | 10.0 | 朝つどーむ |
63分 |
わりあい楽にいけるんだけど、遅いわ〜 |
10/18 木 | 0.0 | |||
10/19 金 | 10.0 | 夜つどーむ |
58分 |
やったっ。60分切った。 |
10/20 土 | 0.0 | |||
10/21 日 | 10.0 | 夜 近所を |
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10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 13.0 | 北大外周 |
90分くらい |
月がきれい |
10/25 木 | 0.0 | |||
10/26 金 | 6.0 | つどーむ |
幼稚園のお遊戯会をやってて、チョーにぎやか |
|
10/27 土 | 0.0 | |||
10/28 日 | 0.0 | |||
10/29 月 | 10.0 | 九時半からつどーむにて |
63分くらい |
あと10周ってとこで、足がもつれ一休みしてしまう。給水して残りは元気に。 |
10/30 火 | 7.2 | 夜 近所を |
50分 |
月に雲がかかっていて,ACIDMAN聞きながら走ったら、すごい雰囲気よかった〜。 |
10/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 138.0 km |