月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	4.0	Ｒ２　Ｗ２		通勤ラン
12/02 土	0.0
12/03 日	0.0			初雪
12/04 月	4.0	Ｒ２　Ｗ２		通勤ラン
12/05 火	4.0	Ｒ２　Ｗ２		通勤ラン
12/06 水	2.0	Ｒ２		通勤ラン
12/07 木	2.0	Ｗ２		通勤ラン
12/08 金	4.0	Ｒ２　Ｗ２		通勤ラン
12/09 土	4.0	Ｒ２　Ｗ２		通勤ラン
12/10 日	0.0
12/11 月	7.0	Ｒ３　Ｗ４		体育館　半年会員本日期限切れ　　　通勤ラン
12/12 火	4.0	Ｒ２　Ｗ２		通勤ラン
12/13 水	2.0	Ｗ２		通勤ラン
12/14 木	2.0	Ｗ２		通勤ラン
12/15 金	0.0
12/16 土	0.0
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	39.0  km