まちゃあき
地域 : 茨城
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります!
2012/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 水 | 7.3 | 町民公園8周 |
44分 |
勝田の疲れがあったのでゆっくりジョグペースで。 |
2/02 木 | 8.0 | ほっとランド・トレッドミル |
45分 |
寒いので根性なしはトレッド走。 |
2/03 金 | 10.0 | 町民公園11周 |
54分 |
風がなくていいコンディションでした。 |
2/04 土 | 4.8 | 町民駅伝コース2周 |
約20分 |
町民駅伝優勝! |
2/05 日 | 0.0 | |||
2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 9.0 | ほっとランド・トレッドミル |
45分 |
トレッド走はきつい。 |
2/08 水 | 16.5 | 町民公園17周 |
1時間24分 |
今日は長めに17周走った。 |
2/09 木 | 10.0 | 町民公園11周 |
54分 |
昨日のロング走の疲れがありゆっくりジョグ。 |
2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 9.0 | 坂東市街地 |
49分 |
明日の守谷頑張ろう! |
2/12 日 | 21.0 | 守谷ハーフマラソン |
1時間34分15秒 |
風が強くて不本意なタイムでした。。。 |
2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 0.0 | |||
2/15 水 | 13.7 | 町民公園14周 |
1時間15分 |
2日間休んだのにまだだるい。 |
2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 11.0 | 坂東市街地 |
58分 |
雪の中頑張って走った。 |
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 10.0 | 結城シルクカップロードレース |
42分41秒 |
コンディション最高でしたがタイムは伸びす。。。 |
2/20 月 | 10.0 | 町民公園11周 |
51分33秒 |
八千代ACの快速ランナーの皆さんと走る。 |
2/21 火 | 13.7 | 町民公園14周 |
1時間14分 |
今日は気温が高く走りやすかった。 |
2/22 水 | 0.0 | |||
2/23 木 | 0.0 | |||
2/24 金 | 15.7 | 町民公園17周 |
1時間21分 |
今日は寒くなかったので長めに17周。 |
2/25 土 | 0.0 | |||
2/26 日 | 20.0 | 菅生大橋往復 |
1時間41分 |
LSDと思ったが結構なハイペースに。LSD用に買ったアシックスニューヨークを初めて履いたら靴ずれができて痛かった。。。 |
2/27 月 | 11.0 | 町民公園14周 |
1時間01分 |
昨日の20km走の疲れがありゆっくりジョグ。 |
2/28 火 | 0.0 | |||
2/29 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 200.7 km |