まちゃあき
地域 : 茨城
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります!
2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 日 | 10.0 | 辺田三叉路往復+α |
52分 |
病院に行く前に軽くラン。病院泊。 |
1/02 月 | 11.0 | 辺田三叉路往復+α |
1時間 |
病院に行く前に軽くラン。病院泊。 |
1/03 火 | 0.0 | |||
1/04 水 | 0.0 | |||
1/05 木 | 0.0 | |||
1/06 金 | 0.0 | |||
1/07 土 | 10.0 | 町民公園11周 |
52分 |
祖母の葬式が終わってから初ラン。 |
1/08 日 | 0.0 | |||
1/09 月 | 22.0 | 菅生南交差点往復 |
1時間52分 |
勝田前に30キロ走しようと思ったけど挫折。。。 |
1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 10.0 | 町民公園11周 |
57分 |
kikuさん、kitanさんとおしゃべりしながらジョグペースで。寒かった。。。 |
1/12 木 | 10.0 | 町民公園11周 |
51分 |
倉持さん、広瀬さんと早めのペースで。 |
1/13 金 | 10.0 | 町民公園11周 |
52分 |
|
1/14 土 | 0.0 | 体調不良で休み。 |
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1/15 日 | 0.0 | 体調不良で休み。 |
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1/16 月 | 0.0 | 体調不良で休み。 |
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1/17 火 | 10.0 | 町民公園11周 |
52分 |
倉持さんと一緒に。 |
1/18 水 | 10.0 | 町民公園11周 |
59分 |
小野崎君、上野さんとジョグペースで。 |
1/19 木 | 11.0 | 町民公園12周 |
56分 |
八千代ACの広瀬さん、安田さん、生井さんと一緒に。 |
1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 0.0 | |||
1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 9.0 | ほっとランド・トレッドミル |
45分 |
久しぶりのトレッドはきつい。勝田は大丈夫だろうか?? |
1/25 水 | 10.0 | 町民公園11周 |
55分 |
倉持さん、上野さんと一緒に。風邪気味でのどが痛い。 |
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 42.0 | 勝田全国マラソン |
3時間57分33秒 |
何とかサブ4達成! |
1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 175.0 km |