まちゃあき
地域 : 茨城
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります!
2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 0.0 | |||
12/02 金 | 7.5 | ほっとランド・トレッドミル |
45分 |
sinさんと話しながらまったりジョグ。 |
12/03 土 | 0.0 | |||
12/04 日 | 21.0 | 加須こいのぼりマラソン |
1時間35分47秒 |
風が強く途中で心が折れました。。。 |
12/05 月 | 0.0 | |||
12/06 火 | 0.0 | |||
12/07 水 | 10.0 | 町民公園11周 |
51分 |
2日休んだけどまだ疲れが残ってるかな。結城RCの有名人幸田さんが走っていた。かなりハイペースでついていけず。 |
12/08 木 | 0.0 | |||
12/09 金 | 0.0 | |||
12/10 土 | 17.0 | 法師戸交差点往復 |
1時間21分 |
明日レースなので軽く走ろうと思ったけど結局17キロ走ってしまった。 |
12/11 日 | 10.0 | ちくせいマラソン |
42分14秒(自己計測) |
40分切りどころか42分台。いわい以来スランプだな。。。 |
12/12 月 | 10.0 | 町民公園11周 |
56分 |
レースの疲れがありゆっくり走る。 |
12/13 火 | 10.0 | 町民公園11周 |
52分 |
ちくせいで3位、4位のkikuさん、kitanさんも頑張っていた。 |
12/14 水 | 0.0 | |||
12/15 木 | 10.0 | 町民公園11周 |
54分 |
一日休んだので体が軽かった。 |
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 20.0 | 菅生大橋往復 |
1時間40分 |
寒かったけど20km走り終わる頃には汗だくでした。 |
12/18 日 | 22.0 | 菅生南交差点往復 |
1時間50分 |
連日の20km走敢行!さすがに疲れた。。。 |
12/19 月 | 0.0 | |||
12/20 火 | 10.0 | 町民公園11周 |
51分 |
|
12/21 水 | 0.0 | |||
12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 21.0 | 足立フレンドリーマラソン |
1時間32分32秒(ネットタイム) |
西風が強くて寒かった。。。 |
12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 0.0 | |||
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 0.0 | |||
12/28 水 | 11.0 | 町民公園12周 |
1時間2分 |
kikuさん、kitanさんとおしゃべりしながらジョグ。 |
12/29 木 | 0.0 | |||
12/30 金 | 21.0 | 砂沼LSD大会 |
2時間8分 |
年忘れLSD大会。目標の5周に届かず3周半。夜から祖母が危篤になり朝まで病院で付き添い。 |
12/31 土 | 0.0 | 祖母の看病で病院で年越し。 |
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走行距離 | 200.5 km |