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地域 : 千葉    年齢 : 40代前半
一言 : 
<2009.06.14>目標、まずは10km          <2009.06.14>目標、まずは10km          <2009.06.14>目標、まずは10km          <2009.06.14>目標、まずは10km
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 5.0   31'25
15'55-15'30
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 7.3   43'37
14'39-13'42-15'16
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 0.0  
9/21 月 0.0  
9/22 火 7.5   42'05
21'13-20'52
9/23 水 3.7   20'43
20'43
9/24 木 0.0  
9/25 金 9.6   57'32
14'45-13'33-13'48-15'25
9/26 土 0.0  
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 33.1  km