2021/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 水 | 0.0 | サボ1 |
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9/02 木 | 0.0 | サボ2 |
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9/03 金 | 0.0 | サボ3 |
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9/04 土 | 0.0 | サボ4 |
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9/05 日 | 0.0 | サボ5 |
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9/06 月 | 0.0 | サボ6 |
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9/07 火 | 5.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
32:18(6:06/km) |
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9/08 水 | 5.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
32:10(6:04/km) |
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9/09 木 | 6.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
39:35(6:16/km) |
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9/10 金 | 6.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
38:58(6:11/km) |
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9/11 土 | 0.0 | サボ1 |
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9/12 日 | 0.0 | サボ2 |
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9/13 月 | 0.0 | サボ3 |
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9/14 火 | 0.0 | サボ4 |
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9/15 水 | 0.0 | サボ5 |
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9/16 木 | 0.0 | サボ6 |
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9/17 金 | 0.0 | サボ7 |
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9/18 土 | 0.0 | サボ8 |
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9/19 日 | 0.0 | サボ9 |
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9/20 月 | 0.0 | サボ10 |
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9/21 火 | 0.0 | サボ11 |
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9/22 水 | 0.0 | サボ12 |
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9/23 木 | 0.0 | サボ13 |
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9/24 金 | 0.0 | サボ14 |
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9/25 土 | 0.0 | サボ15 |
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9/26 日 | 0.0 | サボ16 |
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9/27 月 | 0.0 | サボ17 |
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9/28 火 | 0.0 | サボ18 |
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9/29 水 | 0.0 | サボ19 |
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9/30 木 | 0.0 | サボ20 |
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走行距離 | 23.2 km |