笑福亭U沢
地域 : 新潟
年齢 : 30代半ば
一言 :
一言 :
朝ラン派になりたい 朝ラン派になりたい 朝ラン派になりたい 朝ラン派になりたい 朝ラン派になりたい 朝ラン派になりたい 朝ラン派になりたい 朝ラン派になりたい
2021/3
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 5.0 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
29:36(5:54/km) |
案の定筋肉痛だしサボろうかと思ったが天気も良かったので5kmだけ。 |
3/02 火 | 0.0 | 平日公休 神立スノーリゾート サボ1 |
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3/03 水 | 0.0 | サボ2 |
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3/04 木 | 7.1 | 夕方 ジョグ (悠久山) |
42:05(5:55/km) |
少しずつ体力を戻していきたい。 |
3/05 金 | 7.1 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
42:19(5:57/km) |
少しずつ。少しずつ。 |
3/06 土 | 0.0 | |||
3/07 日 | 0.0 | |||
3/08 月 | 0.0 | |||
3/09 火 | 0.0 | |||
3/10 水 | 0.0 | |||
3/11 木 | 0.0 | |||
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 0.0 | |||
3/14 日 | 0.0 | |||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 0.0 | |||
3/21 日 | 0.0 | |||
3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 0.0 | |||
3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 19.2 km |