6国ツッチーヌ  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 0.0  
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 14.1   るつ
5'17/km(2km4'15) HR160-177 
SSG4-2B2
4/07 日 0.0  
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 5.0   水夜つぼ/感謝祭V
4'19/km -18秒 HR161-177
SSG4-3W
4/11 木 0.0  
4/12 金 0.0  
4/13 土 31.0   るつ
5'28/km(1km5'03) HR170-192
SSG4-2B2
4/14 日 0.0  
4/15 月 0.0  
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 4.0   R/トレミ
5'27/km HR143-160
SSG4-B
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 8.1   R/トレミ
5'13/km HR153-167
SSG4-B
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 0.0  
4/29 月 10.0   堺シティ
4'40/km HR166-211
SSG4-3W
4/30 火 0.0   72.2km 6回
走行距離 72.2  km