6国ツッチーヌ  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0  
4/02 月 0.0  
4/03 火 0.0  
4/04 水 0.0  
4/05 木 0.0  
4/06 金 0.0  
4/07 土 0.0  
4/08 日 0.0  
4/09 月 0.0  
4/10 火 6.6   Kyo2スローアップジョグ
5’10/km HR156-176 RT19h
SSG4
4/11 水 0.0  
4/12 木 8.8   Kyo2ジョグ
5’13/km HR158-189 RT31h
SSG4
4/13 金 0.0  
4/14 土 20.0   長居FTC
5’00/km HR180-207 RT3日
SSG4
4/15 日 0.0  
4/16 月 0.0  
4/17 火 0.0  
4/18 水 8.8   Kyo2ジョグ
5'04/km HR162-178 RT23h
SSG4
4/19 木 0.0  
4/20 金 0.0  
4/21 土 17.0   長居FTC
4’54/km HR184-214 RT3日
SSG4
4/22 日 0.0  
4/23 月 0.0  
4/24 火 0.0  
4/25 水 0.0  
4/26 木 8.8   Kyo2ジョグ
5’00/km HR168-190 RT24h
SSG4
4/27 金 0.0  
4/28 土 0.0  
4/29 日 0.0  
4/30 月 0.0   6回
走行距離 70.0  km