月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	7.7	KYO2ジョグ7周	41:04(5'20) HR150-168 180-187spm 1.01m	SSG2
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	2.6	JC日曜練/BBQ木津川公園2周	11:54(4'37) 167-186 189-199 1.15	SSG2
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	8.8	KYO2ジョグ8周	47:13(5'22) 153-173 182-191 0.99	SSG2
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	15.0	JC土曜練/木津川公園1kmインタx5	1:23:32(5'34、＠4'41) 173-196 185-197 0.97 RT3日	SSG2
6/12 日	8.2	JC日曜練/ふれあい7周α	45:46(5'35) 175-191 182-191 0.99 RT50h	SSG2
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	10.0	すいかながいもマラソン10km	48:13(4'46) 176-198 188-203 1.12	SSG2
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	11.0	KYO2快調走10周	55:30(5'03) 160-179 186-195 1.13	SSG2
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	63.3  km