月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	11.0	Kyo2/ジョグ	1:00:18(5'29) HR171-189	SSG2
8/02 日	13.4	ASL/愛宕山	2:14:13(10'02) HR171-198	SSG2
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	11.0	Kyo2/ジョグ	58:33(5'19) HR177-192	SSG2
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	0.0
8/13 木	0.0
8/14 金	17.4	北堀/BU走15周	1:34:44(5'27) HR175-196	SSG2
8/15 土	11.0	Kyo2/RP走	53:32(4'52) HR176-197	SSG2
8/16 日	0.0
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	11.2	JC土曜練/白川ジョグ	1:22:14(7'19) HR153-178	SSG2×
8/23 日	11.2	JC日曜練/ふれあいBU走	1:01:00(5'28) HR172-194	SSG2◎
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	86.2  km