Shun
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
マラソン初めて2年が経過しました。楽しんで記録を出したいと思ってます。 マラソン初めて2年が経過しました。楽しんで記録を出したいと思ってます。 マラソン初めて2年が経過しました。楽しんで記録を出したいと思ってます。 マラソン初めて2年が経過しました。楽しんで記録を出したいと思ってます。
2010／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 14.0 | 久しぶり(１週間ぶり）のラン 体が重い |
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| 4/02 金 | 0.0 | |||
| 4/03 土 | 0.0 | |||
| 4/04 日 | 0.0 | |||
| 4/05 月 | 7.0 | |||
| 4/06 火 | 0.0 | |||
| 4/07 水 | 10.0 | |||
| 4/08 木 | 0.0 | |||
| 4/09 金 | 0.0 | |||
| 4/10 土 | 0.0 | |||
| 4/11 日 | 12.5 | 新木場-豊洲ラン |
上野花見から名古屋での三夜連続の飲酒後のせいか体がつらい。。 |
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| 4/12 月 | 0.0 | |||
| 4/13 火 | 7.0 | |||
| 4/14 水 | 0.0 | |||
| 4/15 木 | 12.0 | |||
| 4/16 金 | 0.0 | |||
| 4/17 土 | 0.0 | |||
| 4/18 日 | 0.0 | |||
| 4/19 月 | 7.0 | |||
| 4/20 火 | 0.0 | |||
| 4/21 水 | 7.0 | |||
| 4/22 木 | 0.0 | |||
| 4/23 金 | 0.0 | |||
| 4/24 土 | 7.0 | |||
| 4/25 日 | 12.0 | |||
| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 0.0 | |||
| 4/28 水 | 7.4 | iフォンのＧＰＳを使っての初ラン。実は7km→7.4kmでした。 |
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| 4/29 木 | 12.5 | |||
| 4/30 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 115.4 km | |||