月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	7.0	お台場ラン		マラソン後の初練習。右膝がまだ痛い。
2/05 金	0.0
2/06 土	6.0			下腿筋に激痛あり中途で断念。マラソンでのダメージかなりあり。
2/07 日	0.0
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	12.0	妻が自転車でつきそう		腸頸靭帯炎治らず、歩行をはさみながら完走
2/12 金	0.0
2/13 土	7.0	お台場ラン		途中で膝の痛みを自覚するもなんとか走りとおせた。
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	7.0	お台場ラン
2/17 水	0.0
2/18 木	7.0
2/19 金	0.0
2/20 土	10.0
2/21 日	7.0
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	7.0
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
走行距離	70.0  km