月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	6.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	11.5
2/08 日	20.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	18.0
2/12 木	0.0	腹筋250回
2/13 金	11.5
2/14 土	0.0	腹筋100回
2/15 日	12.0	腹筋100回
2/16 月	0.0	腹筋100回
2/17 火	7.0	ペース走　（4分15秒/min)
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0	腹筋100回
2/20 金	6.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	11.5	腹筋100回
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	6.0
2/27 金	11.5
2/28 土	0.0
走行距離	121.0  km